Лучшие приложения для саморазвития и самообразования на android и iphone

Онлайн-программа «Быстрое чтение»

Если вы хотите читать как можно больше, предлагаем специальную онлайн-программу. Всего за 4 недели вы существенно увеличите скорость чтения, повысите качество работы с информацией и закрепите умение запоминать изучаемый материал. С помощью специальных игр и техник вы сформируете навык быстрого чтения и запоминания, который сможете применять в работе и учебе, а расписание и режим занятий будут адаптироваться под ваш уровень и прогресс; вы будете просто открывать курс и следовать инструкциям. Все легко, просто и эффективно! Узнать подробнее…

У нас не так много времени в этой жизни, и уж точно не стоит тратить его на чтение бесполезного чтива. Выбирайте лучшие книги, а мы будем вам в этом помогать!

Тематическая литература и вопросные сервисы

Книги живы, но лишь те, которые не крадут наше время и ресурсы. Чтобы не повестись на «пустышку», убедитесь, что книга отвечает нескольким параметрам: она нова для вас, автор — авторитетный эксперт, а не однодневка, и данное издание не стоит в промо-продаже «во что бы то ни стало».

Чтобы не попасть впросак, изучите биографию автора, спросите мнение коллег или задайте вопрос в профессиональном чате, профильном ресурсе. Например, можно использовать сервис TheQuestion, если вы решили изучить какое-то определенное направление.

Так, среди книг, достойных вложенного в них времени и способных принести дивиденды в виде бизнес-успеха и повышения собственной финансовой грамотности, предлагаю выделить следующие:

• «Самый богатый человек в Вавилоне», Джордж Клейсон. Сам автор называет свою работу — «рецепт от тощего кошелька». Книга настраивает на «длинные» деньги и раскрывает секреты работы финансовой системы. 
• «Одураченные случайностью». Нассим Николас Таллеб. Несмотря на то что бизнес — это во многом жесткий расчет, автор посвящает большую часть книги вопросам закономерностей и случайностей. Возможно ли держать под контролем абсолютно все и насколько можно положиться на удачу? Размышлениям риск-менеджера и доктора философии можно доверять или хотя бы прислушаться.
• «Мировые финансовые кризисы. Мании, паники и крахи». Чарльз Киндлбергер. Эту книгу по праву можно отнести к классике финансовой литературы. Автор рассказывает о спекуляциях, биржевых играх, причинах и следствиях кризиса, подробно раскрывая главные законы рынка. Удобно применять к своим более скромным по мировым меркам финансовым эпопеям.

Несмотря на ценность прикладной литературы, стоит держать в закладках электронной читалки и художественные произведения. Старая добрая классика или качественная современная литература — «Облачный атлас» Дэвида Митчелла или научно-фантастический роман Стивена Кинга «11/22/63» — позволяют развивать фантазию и дают повод для глубоких размышлений над вечными вопросами человечества.

Методы саморазвития

Если проследить биографию многих известных людей от Франклина до Джобса, можно увидеть, что почти все они в той или иной мере занимались саморазвитием. Современные исследователи пытаются выяснить все о роли везения, происхождения, врожденных качеств, но сходятся во мнении, что все эти элементы являются дополнительными, но никак не основными. Саморазвитие – это личностный рост, умственное или физическое развитие путем самостоятельных занятий и упражнений

И тут важно понимать, с чего следует начать свой путь в данном направлении. На рассмотрении этого вопроса и сконцентрирована наша статья. Читать подробнее…

3

Lumosity

https://www.lumosity.com/ — сайт с упражнениями для развития так называемых «мягких навыков» (soft skills): память, внимание, гибкость мышления, скорость реакции и умение решать проблемы. Во время регистрации вы сами указываете те навыки, которые собираетесь совершенствовать

После этого вам предлагается индивидуальный план занятий, и ведется персональная статистика. Язык — английский, для занятий нужно обязательно зарегистрироваться, вводные занятия бесплатные, а остальные $15 в месяц. А также вы можете купить пожизненный свободный доступ к ресурсу за 225 долларов.

Любите подобные сайты с загадками, играми, головоломками и тестами? На 4brain есть более 150 упражнений для развития мышления. Оформляйте PRO-подписку и эффективно тренируйте свои навыки.

Типичные ошибки в начале пути

Путь саморазвития – это не ровная автомагистраль, по которой вы помчитесь с бешеной скоростью в светлое будущее. Скорее его можно сравнить с тропинкой в густых джунглях. На пути вы столкнетесь со множеством препятствий. Я расскажу вам про некоторые, чтобы вы были к ним готовы.

Откладывание действий на потом

Иными словами, прокрастинация. Поддавшись ей однажды, вы рискуете никогда не добраться до места назначения. Поэтому будьте начеку и не давайте себе послаблений. Не откладывайте на завтра то, что обещали себе сделать сегодня.

Лень

Каждый раз, когда вас одолевает желание предаться ничегонеделанию, беритесь за работу с удвоенной силой. Иначе лень очень быстро разрушит все, чего вы достигли. Боритесь с ленью до победы, не жалейте сил и ресурсов.

Равнение на чужие ориентиры

Каждый человек уникален, поэтому и путь у каждого свой. Не стоит слепо копировать чужие модели. Всю полученную информацию пропускайте через себя и адаптируйте к своим особенностям.

Запомните, единственный человек, с кем вы должны сравнивать себя сегодняшнего, – это вы вчерашний.

Принятие неудач близко к сердцу

Будьте готовы к тому, что не все у вас будет получаться с первого раза. Это нормально. Воспринимайте промахи и ошибки как ценный опыт, который пригодится в будущем. Научитесь стойко переживать неудачи и не сдаваться при встрече с препятствиями.

Фанатизм в действиях

Некоторые особо впечатлительные люди буквально бросаются в омут с головой, когда загораются идеей саморазвития. Они зацикливаются на этом процессе и не могут думать ни о чем другом. Такой фанатизм ни к чему хорошему не приводит. Не пускайтесь в крайности, разумно дозируйте нагрузку, придерживайтесь правила золотой середины.

Личностный рост

Первым делом давайте рассмотрим курсы по развитию полезных личностных качеств и формированию мышления, нацеленного на успех. В этом разделе я не стала разделять их на женские и мужские, а выбрала для вас универсальные.

1. “Ваш курс к успеху” от центра инновационных технологий Advance

Ваш курс к успеху – это не набор громких лозунгов и мотивационных речей, как может показаться из названия. Это интенсивный тренинг, который направлен на выработку эффективных стратегий и полезных привычек, необходимых для реализации вашего потенциала.

Он научит вас:

• экономить время, не теряя продуктивности;
• грамотно планировать свои дела;
• быстро и легко учиться новому;
• извлекать прибыль из своих знаний и навыков;
• справляться с ленью и прокрастинацией.

Тренинг состоит из 14 уроков по 5–20 минут, максимально насыщенных полезной информацией. Он универсальный и отлично подойдет в качестве старта в саморазвитии, значительно облегчит и ускорит весь последующий процесс.

Стоит он 2 000 руб.

2. “Дизайн личного будущего” на Udemy

Курс Дизайн личного будущего направлен на формирование позитивного мышления. Он разработан Борисом Зубковым – психологом с 20-летним опытом работы, членом Британского психологического общества. В основе курса лежат техники экспериментальной психологии по эффективной визуализации. С помощью них вы сможете запрограммировать свой мозг на достижение поставленных целей.

Курс состоит из видеоуроков и материалов для самостоятельного изучения. К концу у вас сформируется ясная картина желаемого результата – дизайн будущего. Он задаст вектор развития и поможет вам определиться с конкретными действиями.

Преимущества:

• пожизненный доступ;
• практические задания;
• сертификат об окончании;
• периодические живые встречи автора с участниками.

Курс стоит 1 387 руб. Если вдруг он вам не подойдет, в течение 30 дней сможете вернуть деньги.

3. “Лидерство: уроки эффективного руководителя” от 4brain

Лидерство: уроки эффективного руководителя – курс по развитию способности оказывать влияние на людей, так необходимой в современном мире. Кем бы вы ни были – бизнесменом или учителем, топ–менеджером или музыкантом – если вы работаете в команде, лидерские качества дадут огромные преимущества.

На курсе вы:

• изучите различные стили лидерства;
• поработаете над формированием лидерских качеств и навыков;
• узнаете, как выстраивать общение с позиции лидера.

Базовую версию можно пройти абсолютно бесплатно. А вот за дополнительные опции нужно будет заплатить. За 2 990 руб. в год вы получите доступ ко всем играм, заданиям и тестам на ресурсе 4brain, а за 29 990 руб. – пожизненный доступ ко всем материалам сайта.

Загляните также в нашу подборку курсов по личностному развитию.

Хорошие книги для самообразования

Книги – прекрасный источник знаний, практических советов и полезного опыта. Регулярно читая книги для самообразования, вы приближаете позитивные изменения в своей жизни. Узнавая новое и применяя это на практике, вы совершенствуете себя. Если вы не знаете, что почитать, и у вас глаза разбегаются в разнообразии современной литературы, посвященной разным полезным навыкам, то эта статья вам поможет. В ней собрано 6 книг, каждая из которых определенно заслуживает вашего внимания. Берите на заметку любое произведение и не сомневайтесь в том, что оно будет действительно полезным. Читать подробнее…

7

Что может мешать вашему росту

Саморазвитие – тернистый путь, пройдя который, можно достичь успехов во всех сферах жизни.

Бывает, что какие-то внешние или внутренние факторы влияют на этот путь и тормозят самосовершенствование:

• Скука. Новое начинание вскоре может наскучить – от этого никто не застрахован. Чтобы этого не произошло, старайтесь разнообразить обучение новому ремеслу, всегда четко ставьте цели, возможно, этот навык не так вам и нужен.
• Поиск легких путей. Легкий путь в любом деле – движение в никуда. Такой выбор лишает мозг возможности развиваться и не дает возможности соревноваться самому с собой.
• Отказ от новых стремлений. Не стоит останавливаться на достигнутом, это влияет на продуктивность и перечеркивает предыдущие победы. Даже когда кажется, что все высоты покорены, нужно искать новые.
• Однообразная информация. Если вы нашли книги или передачи, необходимые для вашего развития, не лишайте себя возможности знакомиться с другими мнениями. Только свежие мысли и новые идеи помогут расширить круг интересов.
• Отсутствие примеров для подражания. Совсем не обязательно стараться жить чужой, более успешной жизнью, порой просто необходимо следить за человеком, который самостоятельно прошел свой путь самосовершенствования. Положительный пример помогает повысить свою продуктивность.

Даже если кажется, что не все получается, не спешите бросать начатое, разберитесь в том, что могло стать причиной застоя на вашем пути к успеху.

Образовательные проекты

Одна из возможностей системно заниматься самообразованием — курсы, тренинги, семинары, образовательные программы, причем как офлайн, так и онлайн. Да, офлайн — is the new black. Да, нетворкинг и личное живое общение сворачивают горы. Но не у всех есть такая привилегия, как несколько свободных часов в неделю на очный курс.

Если отбросить условности, онлайн при должной мотивации работает. Да, многие бросают в первые пару недель, но значит, это было необходимо, чтобы освободить пару онлайн-часов для другого дела. Главным преимуществом дистанционного обучения остается омниканальность принятия информации — не только текст, но и видео, аудио, инфографика, игровые тесты позволят лучше запоминать новые данные или освежить в памяти затерявшиеся знания.

Лекториум — это академический образовательный проект, где представлен архив видеолекций лучших лекторов России (Сергея Кислякова из РАН, Романа Осипова, руководитель лаборатории анализа данных wolframmathematica.ru, эксперт Wolfram Research),  также открыт свободный доступ к библиотеке

Важно, что все материалы доступны каждому и публикуются с позволения лекторов и учебных заведений. 

MOOC (Massive Online Open Course) — площадка с интерактивными онлайн-курсами. Среди представленных тем — искусственный интеллект, блокчейн, программирование, бизнес

Идеальный ресурс для того, чтобы влиться в профессиональное сообщество и погрузиться в атмосферу университетского обучения. Язык — английский. Материалы курсов находятся в свободном доступе. 

Curious — англоязычный проект для ежедневного обучения и самосовершенствования. В зависимости от интересующих вас направлений, будь то маркетинг, музыка, математика или биология, количества времени, которое вы готовы уделять на их изучение, онлайн-система формирует индивидуальную программу, которая включает в себя онлайн-уроки и обучающие игры. Доступны как бесплатные занятия, так и платный контент. 

Академия Хана — ресурс с практическими упражнениями, обучающими видеороликами по математике, компьютерным технологиям, истории, искусству, экономике и многому другому. Здесь обучение также персонализировано, что позволяет работать в своем темпе, изучая самые разные направления. Организация является некоммерческой, существует на пожертвования, и все материалы находятся в открытом доступе. Также существует русскоязычный блок. 

Открытый Университет — просветительский проект, который предлагает онлайн-программы по современной истории России, культуре, экономике, политологии, социологии и другим гуманитарным дисциплинам. Курс состоит из видеолекций, рекомендаций по изучению дополнительной литературы, тестов. Программа направлена на выработку умения анализировать данные, связывать факты и редкие свидетельства событий, понимать их причины и оценивать влияние на сегодняшнюю жизнь. Материалы в свободном доступе. 

4brain — российский сайт с онлайн-курсами по копирайтингу, профайлингу, когнитивистике, скорочтению и другим темам. На ресурсе можно найти множество открытых материалов, а полноценные курсы доступны за плату. 

Полезные порталы для саморазвития

Ответы на все вопросы, начинающиеся со слова «как».

Курсы от ведущих ВУЗов мира. Таких, как Гарвард, Стэнфорд и MIT.

№14. Академия Хана

Khan Academy на первыет взгляд напоминает Coursera

Однако у них есть важное отличие — в «Академии Хана» курсы ориентированы на школьные предметы, а не на университетские дисциплины

Бесплатные курсы по HTML, CSS3 и JavaScript.

Мастер-классы от экспертов в своём деле.

Уроки рисования.

Образовательная платформа с курсами по программированию и математике.

№19. TED

Записи ежегодных конференции, на которых выступают умнейшие люди планеты — Билл Гейтс, Кен Робинсон, Саймон Синек и другие.

Русскоязычная версия «Курсеры».

Платформа для онлайн-обучения чему угодно.

Курсы Национального Открытого Университета.

Ответы на популярные вопросы.

Платформа для ведения блогов. На ней можно найти классные статьи на разные темы. В частности, о саморазвитии.

Публикации о программировании, бизнесе и технологиях.

Статьи и курсы по дизайну, маркетингу, бизнесу, SEO и продвижению в соцсетях.

Этапы саморазвития

Теперь разберемся в том, из чего состоит система саморазвития. Да-да, система, а не хаотичный набор действий! Она включает в себя повышение осознанности, приобретение способности управлять собой, развитие силы воли. Прежде чем приступить к личностному росту, у тебя должен быть план, программа саморазвития.

Психологи выделяют следующие этапы саморазвития:

Самопознание. Задачи саморазвития на этом этапе – найти себя, разобраться в приоритетах, ценностях, призвании.

Осознание недостатков. Они есть у каждого. Если ты думаешь, что у тебя их нет, ты ошибаешься. Недостатки надо обнаружить. Исправимые – исправить, неисправимые – признать. И принять себя неидеальной. Человек, который не научился поддерживать определенный уровень принятия себя, ищет себе оправдание, отыскивает недостатки в других и притягивает таких же «токсичных» людей.

Определение целей. На этом этапе ты должна понять, чего хочешь. Это не так просто, как кажется. Обычно человек легко отвечает, чего он не хочет, – той плохой жизни и трудностей, в которых он увяз. Но легко жаловаться на то, что ты жертва обстоятельств, а ты придумай конструктивную альтернативу! А как все должно быть в твоей жизни? Это очень важный этап. Главное – на нем не сорваться.

Разработка способов достижения целей

Тут важно перебрать максимум вариантов, чтобы потом сделать выбор. Этот этап сложнее предыдущих

Может потребовать обращения к книгам для саморазвития, фильмам, аудиокнигам, курсам и, возможно, специалистам.

Совершение действия. Вектор был задан на предыдущем этапе. Теперь надо двигаться в выбранном направлении, не сбиваясь с пути.

После достижения цели возвращайся к первому пункту, и все по-новому. Процесс саморазвития – непрерывный и цикличный.

Сфера 1. Статьи для саморазвития

1. С чего начать саморазвитие | Пошаговый план для новичков

Заглавная статья в нашем списке. Подойдет абсолютно каждому, кто сейчас читает это.

По названию можно понять, что в статье говорится о том, как начать саморазвитие. От базовых основ, которые необходимо знать всем. И до ежедневных упражнений, которые обеспечат постоянный прогресс… читать далее

2. Какая информация окажется полезной для вас | 5 рекомендаций как ее искать и применять

В современном обществе мозг человека ежедневно перерабатывают тонны новой информации. Не знаю, как вам, но меня это пугает.

Исходя из этого, для себя я разграничил информацию на ту, которая мне пригодится, и на прочий мусор, засоряющий голову. Вам я также советую это сделать… читать далее

3. Жить по плану или без: Плюсы и минусы

Читать тем, кто хочет самостоятельно выстраивать собственную жизнь.

Для этой статьи автор провел эксперимент: один день жил полностью по плану, а второй без него. Не удивительно, что результаты получились разными. Если хотите подробнее узнать об эксперименте, читайте далее

4. 50 советов подросткам, которые помогут им в будущем

Если вам нет 18, и вы недовольны своей жизнью, то эта статья для вас.

Ах, как много взрослых жалеет о том, чего не сделали в подростковом возрасте. Зато у вас есть шанс не повторить их ошибок… читать далее

5. Как правильно составить аффирмации за 5 шагов?

Как-то Дэвид Рокфеллер сказал: «Если человеку тысячу раз сказать, что он свинья, то на тысячу первый он начнет хрюкать».

Эта цитата полностью описывает тему аффирмаций. А именно то, как с помощью обычных ежедневных фраз мы можем развить в себе определенные навыки. К примеру, если на протяжении нескольких лет я буду повторять себе, что я богат и успешен, то… читать далее

6. Правда ли, что троечники успешнее отличников в жизни?

Существует теория, что троечники становятся успешнее отличников когда входят во взрослую жизнь. Правда это, или просто стереотип, читайте в статье.

7. Почему лучше доверять интуиции, чем долго думать и тянуть?

Как часто вы ловите себя на чувстве, что не можете принять окончательное решение и поэтому теряете массу времени?

В этой статье автор рассуждает о том, в каких ситуациях стоит довериться интуиции, а в каких лучше подождать. После прочтения вы больше не столкнетесь с проблемой сложного выбора… читать далее

8. Как совмещать позитивное и негативное мышление | Плюсы и минусы двух мышлений

«Мысли позитивно!» – это лозунг практически всех книг по саморазвитию и мотивационных спикеров. Как говорится «стакан всегда на половину полон».

Однако в жизни бывают такие моменты, когда нужно снять розовые очки и включить критическое (негативное мышление)… читать далее

9. Как разнообразить жизнь за 3 недели | 23 способа

Для тех, кто устал от повседневной рутины.

Большинство статей по этой теме говорят: «Чтобы разнообразить жизнь, нужно покинуть зону комфорта». Они рекомендуют советы по типу «бросай все дела и отправляйся в отпуск». Я не могу сказать, что это плохие советы, просто для некоторых они не подойдут. По этой причине я написал свои… читать далее

10. Топ-56 цитат великих людей о разном в жизни (в картинках)

Все цитаты, которые я когда-либо видел или слышал, были включены в эту статью в виде картинок.

Каждая цитата попала в список заслуженно. Ведь каждая цитата преподает особый урок… читать далее

11. Странности великих людей современности, о которых вы не знали

Статья сделана сугубо в развлекательных целях.

И вправду, успешные люди из мира кино, бизнеса и спорта порой совершают странные и глупые поступки. Вспомнить хотя бы недавнее интервью Илона Маска, в котором он начал курить марихуану… читать далее

12. Подборка полезных сайтов для саморазвития  на русском языке

Если вы читаете данную подборку, скорее всего, вы хотите начать саморазвиваться и дать толчок своему личностному росту.

Именно поэтому я рекомендую вам ознакомиться самыми полезными сайтами для саморазвития. С их помощью вы начнете расширять кругозор и достигать удивительных результатов в любой области… читать далее

13. Лучшие приложения для саморазвития на Android и IPhone

В интернете имеется множество различных способов развиваться и образовываться, от онлайн-курсов до найма специальных коучей. Но зачем это все, когда мобильные разработчики не сидят на месте и создают полезные приложения для саморазвития на разные темы… читать далее

Что мешает саморазвитию

Многие люди живут сегодняшним днем, плывут по течению, не задумываясь об изменении себя. Они не приобретают новые качества, не избавляются от старых привычек и черт характера.

Почему так происходит? Самые очевидные причины:

• Лень. Когда ты в последний раз прочитала книгу? Занималась гимнастикой? Ходила в музей? Сама, а не радиостанция или телевидение, выбирала музыку или фильм? Лень – это вереница упущенных возможностей.
• Стереотипное мышление. В мире, где экономика решает за тебя, что ты будешь есть, носить, любить, ненавидеть, думать, почти не остается места для собственных интеллектуальных и душевных усилий.
• Отсутствие в личной иерархии ценностей обучения. И о каком саморазвитии может идти речь, если ты «отучилась в школе и вузе, отмучилась, и больше тебя в эти сети не затащить»? Увы, именно так некоторыми воспринимается учеба, как навязанная родителями и обществом ценность. Может быть, в детстве и юности что-то и не получалось, и за процессом обучения закрепились ассоциации с неудачами, подавлением личности, несправедливостью. Теперь-то все может быть по-другому! Никто ничего от тебя не требует. Можешь освоить web-дизайн или вязание пледов из толстой пряжи. Сама. Только то, что захочешь.
• Боязнь неудач. «Если что-то не получалось раньше, то новая попытка тоже провалится». Это вредное заблуждение. Очень многие великие люди сначала были неудачниками.
  • Генри Форд. У создателя автомобилей Ford с треском провалились первые два проекта, связанные с разработкой машин.
  • Мэрилин Монро. Великая и красивейшая актриса, детство которой прошло в приютах и приемных семьях, несколько лет выслушивала от киностудий, что у нее нет ни красоты, ни таланта, прежде чем получила крупную роль.
  • Уолт Дисней. Создатель одного из крупнейшего медиаконгломерата был выгнан с первой работы (карикатуриста) за профнепригодность.
  • Элвис Пресли. Король рок-н-ролла в начале своего пути проваливал выступления, выслушивал советы вернуться к работе водителя грузовика и обвинения в том, что не умеет петь
  • Джоан Роулинг. Писательница получала отказ на публикацию своей первой книги о Гарри Поттере 11 раз!
• Обманчивая состоятельность. Человеку удобнее думать, что он хорош такой, какой он есть. Ведь если надо что-то менять, значит, сейчас с ним что-то не в порядке. Но не таятся ли за такой позицией комплексы и неудовлетворенность? И каково с таким «человеком без недостатков» окружающим?

Сфера 5. Статьи о финансовой грамотности

1. Как управлять личным бюджетом?

Множество людей жалуется на их проблемы в кошельке. Однако при тщательном рассмотрении ситуации становиться понятно, что проблема у них только в голове.

Соблюдая простые правила управления собственным бюджетом, вы можете позволить себе то, о чем раньше и не смели мечтать… читать далее

2. Последовательный путь к богатству и финансовой независимости для начинающих

Нельзя не согласиться с тем фактом, что люди уделяют мало времени своему финансовому положению. И в будущем страдают из-за этого.

Но если подумать, то оказывается, у денег тоже есть свои закономерности. И если начать им следовать, то можно достичь финансовой свободы… читать далее

3. Как заработать в интернете новичку с нуля и без вложений

Сегодняшняя проблема состоит в том, что люди ищут легких и быстрых способов заработка. Запомните раз и навсегда – легких способов заработать в интернете нет, и не будет. Успеха добьется только тот, кто готов вкалывать

В интернете есть множество способов заработать. Автор, вон, насчитал целых 13… читать далее

4. В каких соц сетях можно заработать деньги, и как это сделать?

Из всех способов заработка в интернете я, пожалуй, выберу социальные сети. На сегодняшний день мы имеем 3 площадки, в которых заработала не одна тысяча человек: Тик Ток, Инстаграм, ВК.

Поэтому, думаю, вы готовы перейти от тупого листания ленты к настоящему бизнесу… читать далее

Онлайн-школа личностного роста Константина Довлатова

Современное общество предъявляет особенные требования к своим членам. Женщине уже недостаточно быть хранительницей домашнего очага, а мужчине — добытчиком. Нужно быть успешными, независимыми в финансовом и психологическом плане, реализованными в своих областях личностями.

Неудивительно, что многие впадают в отчаянье, так как понимают, что соответствовать таким высоким стандартам у них не получается. Реальной помощью в такой ситуации станет тренинг личностного роста.

Константин Довлатов предлагает тренинг личностного роста онлайн, комплексную программу развития личности. Использовать ее можно и в личной жизни для достижения равновесия и перехода на другой, более комфортный уровень, и для работы, успешного продвижения по карьерной лестнице.

Тренинг личностного роста для мужчин – это программа, которая, в первую очередь, учит, как развить потенциал своей личности, чтобы оставить позади всех конкурентов.

Развитая личность – это уверенный в себе и своих силах человек, который умеет вести диалог, адаптируется в любом обществе, может поддержать разговор на любую тему.

Для этого личностный тренинг Константина Довлатова предусматривает специальный модуль по ультрачтению, ведь только тот, кто черпает информацию в достаточном количестве, может ею грамотно воспользоваться.

Также существуют отдельно тренинги личностного роста для подростков.

Сфера 6. Книги и фильмы по саморазвитию

ТОП-28: Список книг для саморазвития

А теперь настало время любителей книг.

Предлагаю ознакомиться со списком этих произведений, ведь там вы точно найдете что-нибудь для себя. Я постарался ни про кого не забыть, поэтому разделил книги на несколько категорий: для мужчин, для женщин, для подростков, мотивационные книги, книги по финансовой грамотности, по психологии и другие… читать далее

ТОП-15: Лучшие аудиокниги по саморазвитию

Стоп! Если вам так не нравится читать, то вот список аудиокниг, которые не требуют больших усилий. Это круто, потому что экономит ваше время и зрение.

Слушайте прямо за рулем, во время пробежки, в очереди или на парах… читать далее

ТОП-15: Лучшие книги биографии великих людей

Как-то Уоррен Баффетт сказал, что его любимый жанр книг – биографии. На минуточку, это самый богатый человек, который тратит на чтение 5 часов в день. Объясняет он это так:

ТОП-19: Лучшие мотивирующие книги за 2021 год

Нравиться читать вдохновляющие истории и мотивационные советы? Тогда этот топ из 19 книг по мотивации специально для вас… читать далее

ТОП-16: Книги о здоровом образе жизни

А вот еще одна полезная подборка книг. В этот раз она направлена на здоровый образ жизни. Если считаете, что вашему телу нужна перезагрузка, переходите и знакомьтесь с книгами, которые в этом помогут… читать далее

ТОП-24 лучших фильмов для саморазвития и мотивации

Ну, если вы не хотите читать, а слушать вам не интересно, то у меня остается последнее предложение – фильмы для саморазвития. С их помощью вы в интересном и легком для восприятия формате узнаете, как улучшить свою жизнь… читать далее

Quantified-mind

https://www.quantified-mind.com/ — Quantified Mind — это бесплатная онлайн-платформа, позволяющая тестировать эффективность таких показателей, как скорость реакции, моторные функции, кратковременная память при определённом воздействии. Сначала вам предлагается пройти общие тесты, чтобы узнать ваш начальный уровень. Затем вы используете фактор, влияние которого на ваши мыслительные способности вы хотите проверить (выпиваете чашку кофе, делаете 100 отжиманий или просто-напросто высыпаетесь). После этого выбираете соответствующий тест на сайте и проходите его каждый день в течение двух недель (до использования фактора и после). В результате, вы получаете статистическое подтверждение того, влияет ли на ваш мозг кофе, отжимания, сон или еще что-то другое. Язык — английский. Для занятий нужно обязательно зарегистрироваться.

7 отличных философских книг

Философия ищет ответы на вопросы, которые, так или иначе, могут интересовать или быть актуальными для любого человека. И хоть разные течения зачастую противоречат друг другу, это лишь добавляет им ценности, поскольку позволяет посмотреть на предмет с разных точек зрения. Мы приготовили список философских книг, с которых можно начать свое знакомство с этой прекрасной дисциплиной. Они, безусловно, понравятся всем любителям качественной и полезной литературы. К тому же они уже сами по себе развивают интеллект, расширяют кругозор и способствуют саморазвитию. Читать подробнее…

9

Лучшие книги по саморазвитию

Существует множество книг и учебников по саморазвитию, но часто очень сложно понять, что стоит прочитать именно вам. Данная статья направлена на то, чтобы рассеять подобные сомнения. Книги сгруппированы по категориям: бизнес, быстрое чтение и память, коммуникации, ораторское искусство, творчество и эвристика, лидерство. Это далеко не все книги и не все тематики, связанные с самосовершенствованием и личностным ростом, но они являются наиболее популярными и обсуждаемыми. Рейтинг книг был сформирован, исходя из их присутствия в топах интернет-обзоров, а также личного мнения авторов 4brain.ru. Кроме того, в списке книг вы найдете полезные ссылки, перейдя по которым, можно бесплатно скачать, прочитать онлайн или купить нужную вам книгу. Читать подробнее…

5

Похожие записи:

Новости Официальный сайт preply.com. как заработать на сервисе Получить допуск сро строителей под ключ с работниками в москве Как правильно рассчитать наценку на товар? Тренировочные лагеря программистов В краснодарском крае назначен новый начальник уэбипк гу мвд россии