Что такое доверие

Личные границы

Умение вызывать у человека тягу и желание к взаимодействию выстраивается на идеальных личных границах. Лычные границы — это одновременное уважение и к себе, и к другому.

Важно понимать, что близкий человек — это отдельный субъект собственной воли. Соблюдение границ — это уважение к личному пространству

Ведь ненароком можно проникнуть чуть глубже, чем собеседник мог бы вам позволить, в результате эта дверца может закрыться перед вами навсегда, и вы даже забудете, что такое доверие. Есть простое и четкое выражение — «не лезть в душу». Вы можете не причинить вреда, казалось бы, но одно только вторжение, присутствие на чужой территории — это психологическое преступление

Соблюдение границ — это уважение к личному пространству. Ведь ненароком можно проникнуть чуть глубже, чем собеседник мог бы вам позволить, в результате эта дверца может закрыться перед вами навсегда, и вы даже забудете, что такое доверие. Есть простое и четкое выражение — «не лезть в душу». Вы можете не причинить вреда, казалось бы, но одно только вторжение, присутствие на чужой территории — это психологическое преступление.

Если вы вторгнитесь в запрещенную зону, которая охраняется государством и является важным военным объектом, — в вас пульнут. У каждого человека в душе тоже есть запретная зона, и это нужно уважать.

Идеальные личные границы — это когда вы ничего не ждете, ничего не просите, тем более не требуете и не упрекаете, если ваши желания и ожидания не оправдываются.

Доверие: значение термина

Доверие есть основа социальных институтов: семьи, школы, религии. Термин берёт начало от глагола «верить». Верить значит не сомневаться в правильности убеждений и действий другого лица.  Научная концепция трактует понятие как открытое взаимоотношение между людьми. Особенность такой формы общения — наличие уверенности в порядочности другого человека, с которым доверяющий находится в отношениях.

Что же такое доверие простыми словами

Вспомните детство, когда, будучи прикованным к постели из-за температуры, вы мечтали о том, чтобы ваши мучения скорее прекратились. Тем временем на кухне мама готовит порцию горячих банок, предназначенных для спины бедного ребёнка. Как вы поступали в подобной ситуации? Разрешали ли причинять жгучую боль во имя выздоровления, доверившись убеждениям матери? Или отказывались от процедуры, ссылаясь на её неэффективность? Большинство согласится с первым.

Простыми словами, доверие – это искреннее чувство уверенности в другом. Доверяя человеку, ты соглашаешься с его мудростью, опытностью. Суть доверия сводится к получению сил обоими сторонами: решимости – одному, надежды – другому.

Откуда берётся доверие?

Чувство возникает спонтанно или заслуженно. В первом случае речь идет о харизматичных ораторах, которые благодаря поставленной речи способны объединить людей. Необязательно иметь богатырское телосложением или арийскую привлекательность. Достаточно обладать двумя критериями – широким складом ума и острым языком. Вспомним, как объединился рабочий класс под руководством лидера Ленина. Или распространение нацизма в Германии благодаря ораторскому мастерству Гитлера.

Во втором – доверие строится на длительных доверительных отношениях. Участники – близкие люди, имеющие многократный опыт взаимной выручки. Необязательно быть родственником, чтобы заслужить высокое доверие. Не редка ситуация, когда друг детства становится ближе, чем брат. Совместно пережитые моменты создают чёткую картину личности.

Доверие, вера и доверчивость: в чем различие

Один корень, но разный смысл. Вера – понятие духовное. Оно не основывается на научных убеждениях. Её нельзя доказать или опровергнуть. Субъект не может объяснить, почему и во что он верит. Объектом веры выступает нематериальное лицо, явление. Это может быть бог, идол, паранормальный мир. Духовное мировоззрение закладывается с детства и укрепляется в течение жизни. Поэтому оно очень стойко, трудно разрушимо, несмотря на отсутствие доказательств. Яркий пример: религия. Верующий не ответит на вопрос, как выглядит Всевышний. Никто не видел Бога, никто не доказал Его существования. Но люди свято уверены, что Он есть.

Доверие – не синоним доверчивости.  Эти понятия часто путаются в контексте межличностных отношений. Доверие необходимо каждому человеку. Иначе он не сможет нормально взаимодействовать с обществом. Как вы сможете поехать на такси, не доверяя водителю? Как можно купить автомобиль, сомневаясь в честности продавца? Благосклонность к людям – атрибут взаимовыгодных отношений. Оно формируется с ранних лет и легко подвергается разрушению. В отличие от веры, для её упрочнения необходим фундамент – причина, по которой стоит доверять. Какой будет фундамент — прочный монолит или совокупность тонких слоёв – определяет субъект. То есть, объект может войти в доверие одним крупным поступком или несколькими добрыми делами. Будет ли уверен народ в президенте, восстановившем национальную экономику? Сомневается ли банк в клиенте, не имеющем просрочек по кредитам? Ответ очевиден.

Доверчивость – злоупотребление доверием. Это качество не имеет положительных сторон. Оно не несёт фундамента, но трудно разрушимо. Доверчивый человек оторван от реалий. Путём обмана им пользуются ради собственных выгод. Он, находясь в розовых очках, не видит тёмной стороны человеческой сущности. Его доверчивость связана с незнанием или воспитанием. Мы часто наблюдаем чрезмерное доверие детей. Поэтому родители считают долгом предупредить своё чадо «не разговаривать и не открывать двери незнакомым людям».

Утрата доверия

Личное доверие – хрупкая субстанция, вырабатываемое годами. Оно проявляется в самопожертвовании и готовности следовать за другим. Но этот другой должен доказать, почему именно он – тот, за кем стоит идти. Его доказательства создаются в течение длительного времени. Но способны рухнуть в один момент.

По каким причинам происходит утрата доверия?

Утрата доверия негативно сказывается на отношениях между близкими людьми. Причины подобного явления: подлый поступок, обман, потеря авторитета.

Есть личности, испытывающие недоверие ко всему. Их скептическое мировоззрение не позволяет нормально существовать в обществе. Им тяжело завести близких друзей, влиться в новый коллектив, поладить с начальством. Окружающие думают, что недостаток доверия безоснователен. Однако он провоцируется рядом причин:

• Воспитание. Родители с ранних лет приучают детей проявлять недоверие к незнакомцам. Ребёнок замыкается на себе, испытывает трудности общения с ровесниками. Всё это отражается во взрослой жизни.
• Печальный жизненный опыт. Пережитое потрясение создаёт психологическую травму. Частное впечатление меняет общее представление.
• Страх собственной уязвимости. Подобной проблемой страдают люди, осознающие свою психологическую или физическую несостоятельность. Молодые врачи не входят в доверие пациентов. Замкнутый тихоня не будет доверять общительному активисту.

Как вернуть доверие?

Лучшее лечение – профилактика. Трудно завоевать доверие людей, но ещё сложнее вернуть утраченное доверие. В зависимости от того, что спровоцировало потерю, сделать это практически невозможно. Постоянная ложь – причина, по которой люди перестают общаться друг с другом. Расставание – не лучшее решение проблемы. Психологи приводят следующий перечень действий:

• Раскайтесь в содеянном. Признайте свою вину.
• Объясните причину обмана. Лучше горькая правда, чем сладкая ложь
• Примите гнев в свой адрес. Вы это заслужили. Но не отвечайте взаимностью
• Предложите способ искупления вины. Каким бы он ни был, выполнить его придётся. Вы же хотите сохранить общение.

Как вернуть доверительные отношения с ребёнком?

Задайтесь вопросом: «О чём вы чаще всего разговариваете со своим чадом?». Школа – не лучшая тема общения. Она морально истощает молодой организм. Ему хочется отдохнуть от неё. Если разговоры проходят исключительно на тематику учёбы, создаётся впечатление, что вы видите в ребёнке инструмент достижения собственных целей, повод покрасоваться перед знакомыми.

Узнайте о его интересах, волнующих проблемах. Подростки обеспокоены первой любовью. Ученики младших классов – аттракционами, весёлыми развлечениями. Любовь, спорт, татуировки, автомобили – поговорив на данные темы, вы значительно повысите доверие подростка. Станьте другом для ребёнка. Общие интересы – связующее звено дружбы. Не редки случаи, когда юнцы доверяют друзьям больше, чем родителям.

Почему мы доверяем, виды доверительных отношений

Полная убежденность человека в честности, порядочности и искренности окружающих вызывает чувство доверия. Этот феномен крайне зависим от многих факторов и черт характеров.

Мы можем свято доверять матери, близким людям, и в то же время доктору или психологу, о котором ходит хорошая молва или просто стены увешаны дипломами, хотя они абсолютно нам незнакомы. Как появляется это чувство, почему его, то завоевывают, то поддерживают, то оказывают?

Для начала определимся с видами доверительных отношений – мы доверяем людям сознательно или бессознательно:

• Сознательное доверие мы проявляем к тем людям, которых мы прекрасно знаем, они проверены годами и во лжи или неисполнительности замечены не были. Другими словами, люди, которые делают именно то, чего мы хотели бы от них ожидать. Но, есть такое понятие, насколько мы доверяем. Все измеряют количество доверия по-своему: кто в деньгах (на тысячу у. е.), кто по прогнозу действий (насколько совпадают действия человека с надеждами на их выполнение, настолько ему и доверяют).
• Бессознательно мы доверяем тем людям, которые оптимально нам импонируют. То есть они думают, совершают поступки и ведут себя так, как устраивает нас. Они относятся к той социальной группе, к которой относимся мы сами. Например: бывает, что мы открываемся малознакомым нам людям, доверяем им даже сугубо личное, а иногда неизвестный нам человек может вызывать неприятные ощущения, и мы твердо уверены в том, что с ним мы точно ничего общего иметь не сможем. Внутренний голос нам подсказывает, насколько мы можем впустить в свою жизнь того или иного человека.

10 признаков проблем с доверием

1. Вы без доказательно предсказываете, как люди будут предавать вас.

Если вы общаетесь с кем-то, кто обманывал вас, то отсутствие доверия к этому человеку является адекватной реакцией. Вам следует действовать, из осознания его возможностей быть неискренним.

Однако у многих из нас есть проблемы с доверием к людям, которые не показали каких-либо признаков ненадежности. Всё же, мы ожидаем обмана. Почему? Проблемы с доверием из прошлого опыта, перебрасываются на предполагаемые будущие отношения, заражая их.

2. Вы доверяете людям, которым по объективным причинам доверять не следует.

Это нелогично, но это происходит всё время. Когда у вас проблемы с доверием, вы часто можете доверять тем, кто, скорее всего, воспользуется вами. Проблемы с доверием в этот момент становятся эмоциональным само-осуществляющимся пророчеством, что непроизвольно подтверждает, как люди ненадежны.

3. Вы доверяете людям слишком быстро.

Это может быть из-за само-исполняющегося пророчества, но это также может быть из-за недостатка понимания, как работает доверие. Доверие – заслуживают. Как взрослый, вы начинаете отношения с открытым разумом и расширяете доверие к людям, вместе с тем как они строят отношения с вами.

Если у вас не большой опыт в создании доверительных отношений, то вы можете бездумно расширять границы доверия.

4. Делиться не заботясь.

Сгоревшее доверие – делиться без заботы. Это может чувствоваться как эмоциональный мазохизм. Нужно доверие, чтобы открыться и поделиться своими мыслями и чувствами. Проблемы с доверием предсказывают, что другие люди могут использовать ваши внутренние ощущения против вас в какой-то момент, поэтому лучше быть защищенным.

5. Ваши отношения поверхностны.

Вы можете быть глубоко мыслящим и чувствующим человеком, но ваши отношения омрачены проблемой доверия и будут неглубоки, поверхностны. Вы будете «защищать» свою душу, вернее личность и не делиться так, что ваши отношения будут строиться на более легких, менее угрожающих коммуникациях о сторонних вещах.

6. Эмоциональная самоотдача? О, нет!

Проблемы с доверием диктуют, жить в мире ожидаемых потерь. Ваши отношения не ощущаются как прочные и надёжные. На каком-то уровне, вы верите, что предательство неизбежно. Это затрудняет эмоциональную фиксацию. Вы не хотите привязываться потому, что вы уже «знаете», что вы потеряете это.

7. Истинные ошибки рассматриваются, как ужасные нарушения доверия.

Все мы знаем, что люди несовершенны. Если у вас есть проблемы с доверием, вы не способны быть толерантным и терпеть несовершенство других людей, когда вы видите их ошибки.

Например:

• Если человек опаздывает, он что-то скрывает от вас.
• Когда человек громко говорит, он скрытно ненавидит вас.
• Если он сейчас не может говорить, то этот человек отвергает вас.
• Когда человек не позволяет вам просматривать его телефон, у него есть тайный любовник/ца.
• Если человек не хочет сегодня заняться сексом, он не хочет вас больше.

8. Другие могут видеть Вас в вашем качестве, когда невозможно угодить или непрощать.

Ваша проблема недоверия влияет не только на вас. Она диктует, как вы реагируете на других. Когда вам трудно доверять и вы следуете некоторым из признаков, упомянутых выше, другие будут находить вас сложными или неприятными. Например, когда ваша подруга, которая опаздывает, приходит и находит вас недоверчивым, она, вероятно, не вдохновлена утешать вас. Более вероятно, она будет ожидать от вас, извинений за вашу подозрительность.

Когда ваш друг не может говорить прямо сейчас, вы реагируете с обвинением, упрёком, вероятно, он не почувствует желания, чтобы поговорить с вами в ближайшее время.

9. Вы чувствуете себя одиноким, изолированным изгоем.

Когда вы не можете доверять людям, чтобы поделиться своей истинной сущностью, никто не будет знать и понимать вашу подлинную личность. Будучи не известным для других, вы будете чувствовать себя одиноким и, возможно, не принятым.

Есть несколько причин, почему вы научились не доверять. Скорее всего, все эти причины, связаны с одним или двумя конкретными людьми из прошлого. Однако ум естественным образом обобщает. Не осознавая этого, теперь вы не доверяете большинству людей.

Вы можете даже чувствовать себя подделкой – самозванцем – тем, кто боится быть обнаружен как нелегитимный (противозаконный) человек.

10. Отчаяние.

Все это может привести к депрессии и отчаянию. Поскольку невозможно быть социально адаптированным, не доверяя другим в какой-то степени. И когда это больно доверять кому-нибудь, вы можете чувствовать себя в ловушке в мире, где вы не чувствуете принадлежность к нему.

Эта двойная связь, отчаяние и депрессия, вероятно, является следствием недоверия.

Доверие в отношениях

Человек – социальное существо, поэтому взаимоотношения являются неотъемлемой частью его жизни

Важно поддерживать доверие в межличностных связях. Вот только не все люди знают и даже понимают, как правильно коммуницировать в социуме

Другие же особы не догадываются, что является важным инструментом для здоровых отношений.  Доверие играет огромную роль во всех сферах:

• Романтической;
• Деловой;
• Семейной;
• Дружеской.

Сложно представить гармоничную пару, где партнёры не доверяют друг другу, постоянно ревнуют, подозревают во лжи. Такие отношения не будут длиться долго, а если и будут, то точно не принесут никакого удовольствия.

А также важно доверять партнёрам по бизнесу, коллегам или своим подчинённым. Для руководителя доверительные отношения в коллективе – это залог крепкой, успешной компании

Для работников – возможность спокойно и безопасно работать.

Роль в семейных отношениях

Семейные отношения основываются на фундаменте различных ценностей, но доверие занимает чуть не первое место. Первый, к кому человек обратится при любых сложностях – это его родственник. Умение доверять формирует крепкие, дружные семьи, в которых растут уверенные в себе дети.

Играет огромную роль в дружбе, ведь личность впускает по сути чужого человека в свою жизнь, рассказывает другу свои секреты и переживания. С другом можно обсудить то, что не поймут на работе и не хочется говорить близким. Друг всегда выручит из сложной ситуации. Но только в том случае, если в отношениях сформировалось доверие.

Таким образом, доверие – один из главных способов комфортно существовать в современном социуме.

Доверие детей

Дети – цветы жизни. Красивый цветок вырастит лишь при условии, если за ним постоянно ухаживать, удобрять

Ребёнок должен получать постоянное внимание, заботу. Но не контроль

Только так он воспримет вас как объект своего доверия.

Мудрецы о доверии детей

Ребёнок, будучи отражением родителей, впитывает лучшие и худшие их стороны. В семье, где процветает любовь и взаимопонимание, подрастает воспитанное и доброжелательное поколение.

Многие годы философы пытаются понять истинный смысл доверия. Психология говорит: «доверие – сильная сторона личности». Ребёнок должен доверять, но не быть доверчивым. Родителям предстоит выработать в своём чаде особый навык – способность самостоятельно отфильтровывать круг лиц, на которых можно положиться. Прежде чем выработать, необходимо заслужить доверие ребёнка.

Как формируется доверие ребёнка?

Дети, словно губка, впитывают лучшее и худшее от родителей. Каждый отец хочет вырастить из сына справедливого мужика. Любая мать мечтает видеть в дочери благородную принцессу. Психологи приводят следующие рекомендации, построенные на основе принципов доверия:

• Требуешь – соответствуй. Устраните в себе то, чего не желаете видеть в ребёнке, — страхи, комплексы, вредные привычки. Каким будет детское доверие к курящему отцу, утверждающему, что сигареты – зло?
• Проявите авторитет. Не словами, а поступками. Согласитесь, доверие подростка будет выше, если он увидит, как отец умело подтягивается на турнике, а не просто говорит: «Я ещё в хорошей физической форме»
• Агрессия и страх – не лучший способ воспитания. Вместо ругани и брани, объясните ребёнку о нецелесообразности его действий. Расскажите о последствиях
• Самостоятельное обучение. Ваша задача – проследить, как он выполняет свою работу. Не нужно доделывать то, что ученик способен закончить сам.
• Каждый ребёнок уникальный. Сила доверия заключается в осознании детьми, что они – любимые и неповторимые. Поэтому нельзя их сравнивать с другими. Шутка про «Сына маминой подруги» актуальна как никак.

Почему дети не доверяют родителям?

Проблема отцов и детей многие годы остаётся актуальной. Различие интересов, воспитания, фактор временной моды – всё это порождает недопонимание поколений. Сын не понимает, почему отец каждые выходные забирает его на ночную рыбалку. Мать поражается, как дочь способна целыми днями лежать на диване, листая ленту инстаграмма.

Не уделяете должного внимания, ссылаясь на нехватку времени или усталость? Не удивляйтесь тому, что ребёнок перестанет вас слушаться. Отцовский авторитет нарабатывается годами, мужественными поступками, правильными словами. При отсутствии общения он ослабевает. Детское доверие падает до минимального уровня. Вы перестаёте восприниматься детьми всерьёз.

Семейными психологами разработана концепция. Главные ошибки при выстраивании доверия:

• Запугивание. Шалость – не повод пугать и шантажировать. Ребёнок успокоится, но выработает ряд детских комплексов: низкая самооценка, фобии, родительская зависимость.
• Необоснованные запреты. Любой отказ должен быть аргументированным. Иначе покажется, что вы ущемляете его права.
• Высмеивание. Не стоит петь песенку «тили-тили-тесто», когда увидите, что пятилетний сынишка играет с соседской девочкой. Вам покажется это забавным, но ребенок начнет отстраняться от противоположного пола.
• Выстраивание неудачника. Нельзя говорить чаду, что у него ничего получится и что лучше бы он занялся другим делом. Падает уверенность в своих силах, формируется личность неудачника.

Пошаговая инструкция: как научиться доверять себе?

Выполняйте все эти шаги,  потом это войдет в ваши привычки. Вы научитесь считывать информацию из разных источников. Именно так развивается доверие к себе и миру!

К изложенному

Если женщину когда-то предал мужчина, то это должно было произойти. Это опыт. Но это не означает, что нужно замыкаться в себе и не позволять себе любить, заводить новые отношения. Нужно просто быть реалистами. Надо учиться разбираться в людях, видеть их действия, а не слушать только слова.

Если человек боится снова потерять что-то близкое и дорогое — это значит, что подобное в его жизни уже было. Но нужно продолжать жить дальше, создавать семью, заводить новых знакомых. Тем не менее не нужно слепо всем верить. Опыт был дан для того, чтобы человек понял, что люди бывают разными. Одни будут верными всегда, а другие предадут в подходящий момент. Это нужно учитывать.

Проявления и свойства Доверия

Доверие, казалось бы очень простое и обычное слово в нашем обиходе и редко когда Мы задумываемся над эти словом и его глубоким значением.  Человек склонен доверять не только людям, но и вещам, событиям, верованиям, всему миру в целом, Богу.

Сама жизнь человека, без доверия невозможна, хотя бы в силу того, что, не доверяя никому и ничему, человек не сможет нормально жить. Проверять абсолютно все, требуется время, компетенция, опыт, знания. В обычной жизни все равно необходимо довериться какому-то авторитетному мнению или поступку или предмету. Как пример, автомобиль на котором Вы передвигаетесь, предполагается что Вы доверяете компании производителю свою жизнь. Примеров можно найти огромное количество.Любая профессия людей и их энергия застывшая в виде продукта труда требует определенных правил для доверия. Такие профессии как врач, фармацевт, пекарь, водитель и любая другая профессия или специальность невозможна без доверия.

Доверие ко всему на свете начинается с собственного самодоверия, которое невозможно без чувства ответственности за все что Вы делаете в своей жизни – за каждое слово, обещание, действия и поступки.

Безусловное доверие предполагает Ваше доверие к внешнему Миру

Обратите внимание: Доверие позиционирует одна сторона, именно Вы берете на себя всю полноту ответственности за свою жизнь. Человек – это сложнейшая из всех существующих систем, каким-то элементам этой системы можно доверять, а каким-то нет

Изначально, человек носитель Доверия, открыт для Всех, в ком не сомневается. Открывать свою душу, безрассудно доверять первому встречному – глупо. Настоящие глубокие отношения строятся на базе взаимного Доверия.

Когда Вы умеете фильтровать людей на порядочность, честность и искренность — входите в Доверие. Но беда человека состоит в том, что он слишком доверяет не Своему сознанию, а своим Страстям или ненасытным Чувствам.  В любом случае, самый любимый, достойный и авторитетный человек в контексте доверия должен рассматриваться всесторонне и системно.

Например, жена убеждена, что в темном переулке при встрече хоть с сотней бандитов, муж встанет на ее защиту, пожертвует своей жизнью, но сделает все возможное для ее спасения — это Доверие!  Рассказывая мужу о своих беспокойствах, самых сокровенных мыслях и желаниях, жена твердо убеждена, что муж сохранит тайну — это Доверие.

Доверие – это целая наука и практика. Должны пройти годы, прежде чем поймешь, можно ли доверять человеку. Сложность нашей жизни и внешние удары влияют на устойчивость психики человека и его характер.  Доверие — это результат прохождения этим человеком жизненных ситуаций и его собственных подъемов и падений.

С чего начинается доверие к себе?

Вы спрашиваете, как научиться доверять себе? Хорошо, я задам вам встречный вопрос: Кому мы доверяем больше всего?

Правильно – экспертам. Мы склонны доверять экспертам, потому что они представляются нам узкопрофильными специалистами, которые досконально изучили все в своей области.

Как научиться доверять себе?

Стать экспертом себя.

Проведите экспертизу своей личности, характера, способностей и навыков, желаний и целей. Изучите себя, свои мотивы и действия, изучите свою жизнь досконально и придирчиво.

Станьте экспертом себя, черт возьми, как бы глупо это не звучало! Только так вы научитесь доверять себе, своим суждениям и решениям.

Но никогда не забывайте золотое правило любого эксперта – быть открытым. Открытым критике, переменам и росту. Открытым ошибкам, неудачам, «ноющему» настроению и волнующей жажде учиться. Быть открытым открытиям, в конце концов!

Человек – это целая Вселенная. И как бы вы ее не изучали, она полна сюрпризов. Как только вы станете экспертом себя вчерашнего, вам тут же представится шанс создать себя завтрашнего.

С чего начинается доверие?

С вас. Нет никаких секретных техник, практик и упражнений. Есть только одно решение, которое вы принимаете – доверять себе безоговорочно.

Доверься себе.

Все начинается с тебя.

Похожие записи:

Компьютеры apple mac: типы и характеристики каждого По номиналу Коэффициент оборачиваемости запасов в днях (формула) Где и как проверить электронную подпись Эти люди создают искусственный интеллект Меркурий россельхознадзор регистрация для ип: пошаговая инструкция