30 вещей, которые стоит обязательно сделать в жизни

9) Будьте уверены в себе

Многие из нас не гонятся за тем, чего на самом деле хотим в жизни, потому что чувствуем, что недостаточно хороши. Неуверенность в себе закрадывается и мешает нам действовать.

Но как бы это ни было сложно, вы должны подняться над этим и стать лучше. Знайте свою ценность. Измените свои негативные мысли на позитивные.

И я знаю, что легче сказать, чем сделать, когда вы потерялись в постоянной петле негатива, но для хороших вещей нужно время. Требуются время и усилия, чтобы перестроить свой мозг, чтобы он стал более оптимистичным и уверенным.

И чтобы научиться быть уверенным, иногда приходится притворяться, пока не получится.

Исследование, опубликованное в журнале Health Psychology, показало, что участники имитационного интервью, которые сидели прямо, сообщали, что «чувствовали себя более полными энтузиазма, возбужденными и сильными, в то время как упавшие участники сообщали, что чувствовали себя более напуганными, враждебными, нервными, тихими, все еще пассивными, вялыми, сонными и вялыми» .

Помните, единственное, что вы контролируете, — это ваши действия. Когда ваш разум говорит вам, что вы не можете что-то сделать, докажите, что это неправильно! Это ваш слуга, а не ваш хозяин.

Вы получаете жизнь только один раз, поэтому можете поверить в себя и извлечь из нее максимум пользы.

Взаимодействие с людьми

Общение — это неотъемлемая часть нашей жизнь. И если Вас окружают положительные и приятные люди — то и жизнь будет проще. А если наоборот? Впрочем, окружение — это всегда наш выбор, и над окружением можно и нужно работать. Начнем.

Избавьтесь от источников негатива

Наибольшим источником негатива в нашей жизни, как правило, являются окружающие люди. По непонятным причинам, они и дальше продолжают входить в круг нашего общения. Однако, если человек приносит Вам больше негатива, задумайтесь на тем, чтобы прекратить свою связь с ним.

Конечно, это не так просто, особенно, если Вы общались длительное время. Но начать можно и с небольшого шага — проявлять меньше инициативы в общении. Если это привело к прекращению взаимоотношений, то Вы уж точно ничего не потеряли — Ваша связь была односторонней и поддерживалась только благодаря Вашим усилиям.

Научитесь говорить «нет»

Умение отказывать — ценнейшее качество для современного человека, которое избавляет от ненужных сожалений и переживаний. Мы часто обещаем то, чего не хотим или не должны делать. Возможно, боимся обидеть, считаем себя обязанным, или по доброте душевной просто не умеем говорить «нет».

Но делать это нужно, если просьба вызывает у Вас дискомфорт. Запомните: те, кто Вас ценит, всегда поймут и примут Ваш отказ, а те, кто не поймут – вовсе не стоят того, чтобы бояться их разочаровывать. Как это поможет сделать жизнь проще? Вы избавите себя от множества обязательств, которые окружающие хотели бы возложить на Вас против Вашей воли. А также узнаете, кто из окружающих надежен, а кто готов отвернуться после первого же Вашего отказа.

Перестаньте доказывать

Не знаю, откуда у людей это качество, но желание навязать собственное мнение или спорить – присуще многим. Однако эта привычка не только не имеет смысла, но ещё и портит отношения с людьми и подрывает эмоциональное спокойствие.

Откажитесь от привычки постоянно доказывать своё мнение окружающим. Особенно тем, кто Вам не дорог. Пусть у Вас будет свое мнение, а у них — свое. Исключение составляют только близкие — им доносить свою точку зрения необходимо, но не навязывать.

Научитесь говорить горькую правду

Одно из самых важных решений в моей жизни – решение быть открытым и не скрывать от людей правду. Да, иногда она может быть и неприятной. Но начав говорить правду, Вы станете свободнее и скоро поймете, что это гораздо лучше, чем что-то скрывать и привирать по мелочам.

Дни рождения

Помнить о днях рождения всех друзей, знакомых и коллег – задача не из легких.Так не забивайте себе голову: сделайте себе удобный календарь дней рождения, и пополняйте его по мере появления новых знакомых. В начале каждого месяца – проверяйте, и Вы уж точно не забудете ни о ком. Кроме того у Вас будет возможность покупать подарки заранее, а уж точно хороший шаг к тому, чтобы сделать свою жизнь проще.

Попробовать что-то новое

2. Попробовать себя в новой профессии

Наверняка каждый из нас хотя бы изредка задумывается о смене рода деятельности, даже если его работа его полностью устраивает.

Попробовать что-то новое в плане профессии, отличное от того, что вы делали раньше, хочется многим

Тут важно учесть ваши интересы. Ведь то, что вам нравится делать, может стать смыслом вашей жизни

Попробуйте дать развитие своему хобби. Приложите все усилия, чтобы любимое дело занимало определенную часть жизни.

Начните потихоньку, и постепенно уделяйте всё больше времени интересующим вас занятиям. В итоге, вы сможете овладеть новой профессией, шагая в правильном направлении а, прилагая достаточно усилий, сможете даже удачно построить карьеру.

Новый профессия поможет вам расширить свой кругозор и реализовать свои мечты.

Беспокойство – это проблема, а не поиск решения

Полагаю, все вы слышали о Законе притяжения. Он универсален и прост: наша жизнь – это результат того, что мы отдаём Вселенной. Ни больше, ни меньше. Вот так это работает.

Если вы постоянно переживаете обо всём, то лишь увеличиваете вероятность того, что самые ужасные сценарии неудач действительно будут сбываться. Это приходит лишь со временем: однажды поймёте, что больше всего вас страшит именно то, куда стремитесь. Так устроен человек: он боится неизвестности, а когда она начинает приобретать ещё какие-то контуры – вообще паникует.

Учитесь ровно и спокойно относиться к проблемам. Одна проблема – одна ступенька. Переступил – и шагаешь вперёд.

Преодоление страхов

8. Боритесь со своими страхами

Некоторые из нас проживают свою жизнь, накапливая внутри себя целый арсенал различных страхов и комплексов. Как правило, мы не видим причин для того, чтобы их преодолевать, находя постоянные оправдания тому, что они нисколько нам не мешают.

На самом деле, большинство наших страхов являются иррациональными и необоснованным. У многих присутствует страх потери, другие боятся одиночества, третьи — людей и общества. Все возможные страхи, накопленные внутри себя, влияют на нашу жизнь и поведение, зачастую мешая нам добиваться поставленных целей.

Пока человек находится во власти различных страхов, его потенциал работает не на полную мощность.

Попробуйте понять, что все страхи и опасения существуют исключительно в голове, в вашем уме. Они только кажутся страшными, но на самом деле они безвредны. Конечно же, легче сказать, чем сделать, но вы никогда не избавитесь от своих страхов, если не будете с ними бороться.

Начните борьбу с ними прямо сейчас, с сегодняшнего дня.

Для преодоления существующих комплексов и страхов попробуйте заговорить с незнакомцем, спеть перед большой аудиторией, прыгните с парашютом или позвоните понравившемуся парню первой.

Существуют десятки вещей, которых вы боитесь. Поверьте, поборов собственные страхи, вы сможете гордиться собой, ведь это будет означать, что ваши страхи слабее вас.

9. Попробуйте каучсерфинг

Даже если вы не являетесь опытным путешественником, вы, наверное, слышали о бесплатном предоставлении жилья туристам по всему миру. Так называемый каучсёрфинг (CouchSurfing, также CS) набирает огромную популярность среди любителей путешествовать.

Эта огромная гостевая сеть, объединившая около 7 миллионов человек более чем из 200 стран мира, была создана с целью развития процесса глобализации. Члены организации бесплатно предоставляют друг другу жильё во время путешествий (иногда, в зависимости от договорённости, путешественники платят принимающей стороне за еду или покрывают другие расходы).

Возможно, вы также слышали множество негативных отзывов о каучсерфинге. Однако, нет ничего безопасного в этом мире. Каучсерфинг был испытан тысячами путешественников и странников в течение многих лет, очевидно, что плюсы сетевой организации перевешивают все имеющиеся минусы.

Это отличный шанс исследовать новые места, не тратя много денег и экономя на ночлеге. Кроме того, каучсёрфинг даёт возможность встретить единомышленников и завести новых друзей.

Стать членом этой сети может стать каждый желающий. Для начала нужно всего лишь заполнить специальную форму и добавив свою фотографию на сайте. Делается это всё очень быстро, самое главное, что от вас не требуется никаких денежных вложений.

10. Напишите книгу

Наверняка, у каждого из нас хотя бы раз в жизни возникало желание написать книгу. Не обязательно быть профессиональным писателем, чтобы это сделать. Если у вас есть что-то достойное и интересное, что можно рассказать всему миру, смело беритесь за перо и делитесь своими мыслями.

Итак, с чего же начать написание книги? Прежде всего, соберите все имеющиеся мысли и составьте план написания.

Хорошо продумайте сюжет, старайтесь как можно четче излагать мысли на бумаге, не забывая о грамматике. Не пренебрегайте толковыми и грамматическими словарями и пособиями.

Ваша книга может принести вам неплохую прибыль. Но даже, если этого не произойдёт, и вы не станете великим писателем, поверьте, уже сама мысль о том, что эта книга написана вашей рукой и в неё вложено много сил, принесёт вам радость.

Подобных списков желаний можно составить десятки. Составляйте их время от времени, зачеркиваете уже выполненные пункты и упорно идите к намеченной цели. Вы увидите, результат стоит затраченных усилий. 

4) Примите тот факт, что вы не полностью контролируете будущее

Мы слишком зациклены на стабильности и безопасности. Современная жизнь научила нас, что мы всегда должны знать, куда мы идем, что мы делаем, и что у нас всегда должен быть план А, план Б, план С, план D и другие.

Как бы хорошо ни было подготовлено, вся эта подготовка травмировала нас перед возможностью неизвестного. Мы так боимся выбора, не имеющего четких результатов, что предпочли бы вообще не делать никаких выборов.

Пора принять. Примите тот факт, что жизнь неопределенна и будущее неуверенно. Приняв это, вы можете сосредоточиться на осмысленных действиях, чтобы создать жизнь, которую любите.

Нет смысла сосредотачиваться на прошлом и на том, что нельзя изменить. По словам психотерапевта Мэри Дарлинг Монтеро из Huffington Post, «бег по кругу, зацикленный на прошлых ошибках, только вызывает у нас головокружение и плавание в сожалениях».

Ваше будущее определяется всеми маленькими действиями, которые вы делаете каждый день. Если мы гонимся за своей мечтой, делаем то, что хотим, и не сбиваемся с пути, который выбираем, тогда нет причин, по которым вы не доберетесь до места назначения, которое ищете.

Хотя вы никогда не сможете предсказать будущее, вы можете сделать все возможное, чтобы получить желаемое.

1 Приведи свое пространство в порядок

Любые изменения всегда начинаются с генеральной уборки и избавления от бесхозных вещей. Прежде чем разбираться в себе, необходимо в обязательном порядке привести в гармонию окружающее пространство.

Самое простое, что ты можешь сделать — выкинуть весь лишний хлам из квартиры, хорошенько помыть полы, протереть поверхности и вымести скопившуюся в труднодоступных местах пыль. 

Наверняка ты неоднократно слышал фразу «порядок дома — порядок в голове», но, естественно, пропускал ее мимо ушей. Мы сегодня тоже намеренно оперируем избитыми клише, но они как нельзя лучше отражают весь замысел сказанного. 

Начните замечать красоту крохотных моментов.

Вместо того, чтобы ожидать счастья только от чего-то большого, серьезного, и порою несбыточного — свадьбы, рождения детей, продвижения по службе, или, скажем, победы в лотерее, попробуйте поискать его в небольших вещах, которые случаются каждый день. Небольших и не особо значительных вещах, вроде божественного запаха кофе ранним утром, или невероятно вкусного домашнего ужина, просмотра хорошего фильма в обнимку с любимым человеком, или улыбки, с которой он встречает вас с работы. Когда вы начнете замечать эти небольшие, но такие важные моменты, каждый день, вы сделаете свою жизнь намного интереснее, волшебнее, и… да, счастливее!

Жизненно важные навыки

23. Выбирайте качественную еду.

Подпорченные фрукты и овощи могут соблазнять вас низкой ценой, а в итоге сыграть злую шутку с вашим здоровьем.

24. Умейте управляться с молотком, топором и ножовкой.

Плотники – это не единственные люди, которым нужны эти инструменты. Каждый человек должен обладать базовыми знаниями об основных ручных инструментах.

25. Ведите свой бюджет.

Быть в долгах – это не весёлое дело. Контролировать свои расходы – ключевой момент.

26. Говорите, как минимум, на двух распространённых языках.

Примерно 300 миллионов людей в мире говорит на русском языке (это меньше 5 процентов), на английском говорит 25 процентов населения. Неплохо было бы уметь найти общий язык с англоворящими и с оставшимися 70 процентами.

27. Отжимайтесь и приседайте правильно.

Неправильная техника выполнения этих базовых упражнений не только ничего полезного вам не принесёт, но и заставит ваше тело болеть, при этом, вы впустую потратите время.

28. Умейте делать комплименты.

Это один из самых больших подарков, которые вы можете преподнести человеку. И это бесплатно.

29. Умейте договариваться.

30. Внимательно слушайте других.

Чем больше вы слушаете и чем меньше вы говорите, тем больше вы узнаете и тем меньше упускаете.

Вещи, которые сделают жизнь лучше

Вещи, которые сделают жизнь лучше:

1. Просыпайтесь раньше, чем дети. Вставайте каждый день в 7 утра. Если есть маленький ребенок, поменяйте ему подгузник. Потом соберитесь с мыслями, придумайте план на день, настройтесь на нужную волну. Таким образом вы станете собранной, более веселой, самой лучшей мамочкой.
2. Выпейте чашку вкусного чая, кофе. Каждый день перед завтраком делайте хоть несколько глотков горячего напитка. Со временем разнообразьте содержимое чашки, заваривайте каждый день новый чай, добавляйте лимон, молоко, травы.
3. Ведите блог. Каждый день выделяйте немного времени, чтобы записывать собственные мысли, комментировать интересные темы на форуму. Делайте это ежедневно, а на выходных не подходите к компьютеру, дайте возможность силам полностью восстановиться.
4. Обнимайтесь с детьми. Чтобы человек был счастливым, он должен каждый день обниматься по 8 раз и больше. Обнимайте почаще своих деток, будьте одной счастливой семьей.
5. Используйте эфирные масла. Распыляйте по комнате воду, добавив в нее несколько капель эфирного масла. В комнате станет приятнее пахнуть, вы получите заряд положительных эмоций.

6. Читайте книги. Благодаря чтению стимулируется работа мозга. Читайте ту литературу, которая позволит вам поразмышлять, подкинет несколько новых идей.

7. Занимайтесь тем, что будет интересно всей семье. Когда супруг возвращается с работы, накормите его вкусным ужином. Потом посмотрите всей семьей какой-то интересный сериал, поиграйте в настольную игру, можете построить планы на выходные или ближайшее будущее.
8. Молитесь. Каждый день заканчивайте молитвой. Поблагодарите Бога за прошедшие часы, за то, что с вами случилось приятного на протяжение дня.

2) Составьте план действий и поставьте цели

Теперь, когда у вас есть лучшее представление о том, чем вы хотите заниматься в своей жизни, пора составить план действий.

Не просто сидите на диване и позволяйте жизни проходить мимо вас, выходите на улицу и ставьте перед собой цели.

Если вы хотите достичь точки, в которой вы делаете то, что хотите, вам нужно работать над этим.

И правда в том, что без целей вам не хватает направления и сосредоточенности.

Исследование из Доминиканской Калифорнийского университета показало, что люди , которые записали свои цели добились большего , чем те , кто не сделал этого .

Постановка целей позволяет вам контролировать, куда движется ваша жизнь.

3 Пойми, как читать рецепт

Прежде чем ты сможешь начать импровизировать на кухне, стоит запастись терпением и сперва научиться вкусно готовить по рецепту. Хорошо написанный рецепт прост в исполнении и вдохновляет. Они имеют два раздела: список ингредиентов и шагов, которые объясняют читателю, как приготовить блюдо. Как правило, продукты перечислены в порядке использования в рецепте.

Если две столовые ложки сливочного масла и половина стакана мелко измельченного сельдерея являются первыми двумя ингредиентами в списке, тебе нужно использовать их в первую очередь при приготовлении блюда.

Стоит внимательно прочесть рецепт, прежде чем ты начнешь готовить. И мы не имеем в виду за пять минут, а говорим про тот момент, когда ты решишь, что хочешь приготовить какое-то блюдо. Так, если в 19:30 ты начнешь готовить свинину по рецепту, который требует трех часов тушения, то не сможешь поесть до 22:30.

Или еще более неприятный момент — представь, что ты добрался до четвертого шага рецепта и вдруг обнаружил, что мясо должно было мариноваться всю ночь, или тебе нужен прибор, которого у тебя нет. Избегай этих ошибок новичков и заранее целиком изучи инструкцию по приготовлению и список ингредиентов.

8 Освой искусство приготовления яиц

Еще один из обязательных скиллов, который необходимо освоить всем, кого интересует, как научиться готовить начинающим поварам. Существует пять основных видов приготовления яиц: пашот, вареные, запеченные, омлет и, наконец, яичница-болтунья (самый простой из способов).

Чтобы приготовить яичницу-болтунью, разбей яйца в миску и взбей до образования пены. Жарь их в растопленном сливочном масле на среднем огне, часто помешивая. Будь изобретателен, когда дело доходит до начинки! Используй сыр (чеддер, грюйер, козий), овощи (грибы, помидоры, красный перец), колбасу, ветчину и свежую зелень (петрушка, тимьян, зеленый лук) в бесчисленных комбинациях.

Еще больше интересных рецептов с яйцами ты найдешь в отдельном материале.

Свидание в слепую

4. Сходить на свидание вслепую

Свидание в слепую похоже на русскую рулетку: вы никогда не знаете, что вас ожидает в итоге, с кем вы встретитесь и к чему эта авантюра может привести.

Элементы неожиданности и волнения весьма интригующие, так как вы до последнего момента и представить себе не можете, как выглядит ваш партнер.

Одним из преимуществ свиданий в слепую является то, что такие встречи исключают чувство вины и долга: если вам не понравился поклонник, можете смело отклонить его последующие приглашения и намеки на дальнейшее общение.

Таким образом, свидания в слепую обладают рядом преимуществ. Прежде всего, это отличная возможность познакомиться с кем-то интересным.

Вы можете встретить отличного собеседника, с которым найдётся безграничное количество тем для обсуждения. А если особенно повезёт, существует вероятность того, что вы приобретете хорошего друга или встретите свою судьбу.

5. Попробуйте экстремальный вид спорта

Немало тех, кто просто жить не может без экстремальных видов спорта, в то время как другие считают таких людей смельчаками или же сумасшедшими.

Даже если вы не принадлежите к разряду тех самых «безбашенных смельчаков», подобный эксперимент подарит вам массу положительных эмоций.

Прыжки с тарзанкой, каякинг, полеты на параплане или заплыв с белыми акулами станет бесценным опытом, благодаря которому вы получите острые ощущения.

Такие эксперименты могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут, однако именно они могут стать самыми незабываемыми моментами в вашей жизни.

Поскольку экстремальные виды спорта являются весьма травматичными и опасными, вы должны придерживаться всех мер предосторожности и делать это с профессиональным инструктором. Ни в коем случае не пытайтесь покорить небо или снежные вершины самостоятельно или же совершить заплыв в одиночку

6. Угостить незнакомца кофе

Нет ничего проще, чем просто взять и угостить незнакомого человека в кафе чаем или кофе. Казалось бы, такая мелочь, но положительных эмоций от такого поступка будет море. От полученного позитива вы зарядитесь энергией на весь день.

А ведь это всего лишь простая чашечка кофе.

Как жизнь сделать лучше, веселей?

Как жизнь сделать лучше, веселей:

1. Запишитесь на увлекательный спорт. Займитесь, например, верховой ездой, гольфом, диким туризмом, водными лыжами, походами на природу или в горы. В мире существует много того, что вы еще не испробовали, что будет вас радовать. Также можете стать участником футбольной команды или турнира по шахматам. После такого приятного времяпровождения ваша жизнь сможет заиграть более яркими красками.
2. Заведите домашнее животное, к примеру, хомяка, крысу, собаку, кошку или даже рыбок. Такие питомцы могут отвлекать от домашних проблем, создавать уютную атмосферу дома.
3. Ходите в зоопарк, театр, кинотеатр. Активное времяпровождение отвлекает, делает жизнь лучше.
4. Займитесь волонтерством. Данное занятие само говорит за себя. Запишитесь в приют домашних животных, помогайте детским домам. Возможно, подобное занятие вам покажется не таким веселым, но у вас в жизни появится смысл.

Помогайте нуждающимся

Когда понимаете, что чем придумывать оправдания, лучше сказать себе правду.

В большинстве случаев мы придумываем сотни оправданий, почему что-то не сделали или не сказали, потому что на самом деле недостаточно сильно хотим чего-то или, по нашему мнению, не заслуживаем. Легче всего обманывать себя сказками о том, что это невозможно, слишком сложно, слишком поздно (или рано).

Теперь вы не боитесь правды: честно признаётесь себе в том, что — сдерживает, чего боитесь, что мешает. Только искренне поговорив с собой, можно выяснить, что следует изменить, чтобы достичь цели. Либо — отпустить, потому что действительно не хотите достаточно сильно или не до конца понимаете, зачем оно вам.

Жизненно необходимые навыки

12. Умейте управлять своим временем.

Иначе вы попусту его тратите. Иногда это хорошо, но не на постоянной основе.

13. Научитесь скоростному чтению.

Иногда вам нужно срочно понять основную суть материала, причём нужно это вам было ещё пять минут назад.

14. Запоминайте имена людей.

Вряд ли вам понравится, если после того, как вы представились, через какое-то время к вам обратятся: «Эй ты!»

15. Изменяйте жилое пространство.

Несмотря на то, что это немного сложнее, чем можно себе представить, это крайне полезно для психологического здоровья.

16. Путешествуйте налегке.

Берите с собой всё только самое необходимое. Это и дешевле, и проще.

17. Ведите себя в рамках уголовного кодекса, потому что в тюрьме совсем не весело.

18. Научитесь давать правильные указания.

Никому не нравится наворачивать круги.

19. Будьте в состоянии оказать первую помощь.

Вы не должны быть врачом или гением, чтобы обработать рану.

20. Научитесь плавать.

71 процент поверхности Земли покрыт водой, поэтому уметь плавать довольно таки не плохая идея.

21. Научитесь парковаться параллельно.

Несмотря на то, что параллельная парковка – это обязательный навык для получения водительского удостоверения, многие водители понятия не имеют, как это делать.

22. Знайте свой алкогольный лимит.

В противном случае ваша жизнь закончится, как у этого человека.

2 Избавься от ненужных социальных контактов

После того, как твое пространство станет просторнее, чище и жизнепригоднее, советуем присмотреться к людям, которые тебя окружают. Посмотри, нет ли среди них тех, с кем ты встречаешься на автомате и разговариваешь о бессмысленных обыденностях?

Подумай, не похоже ли ваше совместное времяпрепровождение на пустую трату времени, которая стала такой же привычкой, как, например, утренняя сигаретка после стаканчика кофе? 

Если ты осознаешь, что твое окружение хотя бы на некоторую часть состоит из ненужных социальных контактов, которые не могут дать эмоцию, информацию или что-то другое, обрывай эти контакты. Обрывай спокойно и без сожаления. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на неинтересных людей, отнимающих твое время.

4 Не забывай про пищу для ума

Вместе со спортом начни понемногу интересоваться разными областями знания. Пусть поначалу это будет что-то простое и легкоусвояемое, например, художественная литература или деловые новости.

Впоследствии можешь прибегнуть к более трудоемким дисциплинам, типа истории, географии или искусствоведения. 

Получение новой информации и знаний может стать такой же привычкой, как вечерняя пробежка. В какой-то момент ты просто не сможешь не выйти на нее, потому что твое тело будет в этом нуждаться.

Привычки не обязательно должны быть вредными. Они могут быть созидательными и облагораживающими. 

Гордитесь! Ведь вы начали своё путешествие по какой-то причине

Не забывайте о своей мечте, и она никогда не отвернётся от вас.

Вспомните то чувство, которое переполняло вас, когда думали о том, как достигнете своей цели. Когда вы явно видели все детали, обдумывали каждую мелочь. Вспомните о том огне, который заставлял радостно вскакивать с постели по утрам в предвкушении того, что сегодня можно будет сделать ещё один шаг в направлении своей мечты!

Подумайте о том дне, когда наконец осознаете, что достигли вершины. Вы сделали это – воплотили мечту в реальную жизнь! А это – поистине волшебная вещь, которая приносит ни с чем не сравнимое чувство удовлетворения и наслаждения.

Гордитесь тем, что идёте вперёд и не отступаете. Гордитесь тем, что помните о своей мечте. Это будет поддерживать в самые сложные минуты сомнений. Вы обязательно достигнете задуманного!

Начните больше думать о позитивных вариантах развития событий.

Прежде, чем разум действительно сможет что-то сделать, он должен поверить в том, что МОЖЕТ это сделать. Самый лучший способ нейтрализовать негативные мысли и деструктивные эмоции — развить в себе противоположные, позитивные эмоции, которые и сильнее, и полезнее. Внимательно вслушивайтесь в свой внутренний монолог, и заменяйте негативные мысли позитивными

Неважно, какой вам кажется нынешняя ситуация, сосредоточьтесь на том результате, которого вы от нее хотите, а затем сделайте шаг, ведущий к нему. Да, вы не можете контролировать все, что с вами происходит, зато вашему контролю подвластно то, как вы на это реагируете

В жизни каждого человека всегда есть и хорошее, и плохое, и то, насколько в конечном итоге он будет счастлив и успешен, во многом зависит от того, на какую сторону своей жизни он будет чаще направлять свое внимание

Пожилые женщины и коты

Считалось, что первым посетителем нового дома должен быть старик или кот. Благодаря своей положительной энергетике коты могли подружиться с духами, которые впоследствии будут благоприятно относиться к семье. Согласно поверью, жильцы заберут в новый дом старые проблемы, а преследовать они будут первого, кто войдет в жилище, то есть кота. Также кот считался символом счастья и благосостояния. Наши предки были уверены, что, если это пушистое создание войдет в дом первым, в нем всегда будет достаток.

На первое место, где ляжет кот после входа в дом, ставили кровать. Кроме того, люди замечали, каких мест их питомец избегал: например, если кот не подходил к левому углу кухни, там не ставили стол.

Если у семьи не было кота (для этих целей чужого брать запрещалось), первопроходцем был самый пожилой её член. Причем предпочтение отдавалось женщинам. У славян было поверье, что за благополучие и счастье дом потребует жертву. Так, человек, который вошел в жилище первым, первым его и покинет.

Понять, что хочется видеть свою жизнь интересной, – уже сделать полшага к успеху…

Если вас заинтересовала эта тема, если вы всерьез задумались над тем, как сделать так, чтобы жизнь стала яркой и интересной, вы существенно продвинулись к успеху.

Ведь большинство людей так и влачат серое существование долгие годы, даже не пытаясь раскрасить свою жизнь яркими красками.

Пока молод (не важно – душой или телом), нужно использовать хорошее самочувствие и бодрость духа максимально выгодно для себя, жить интересно. Если вы сумели сделать свою жизнь интересной, это значит, что:

Если вы сумели сделать свою жизнь интересной, это значит, что:

• вы увидите и познаете гораздо больше, чем другие люди;
• не будете сожалеть по истечению многих лет о потерянном понапрасну времени;
• найдете, что рассказать своим потомкам;
• заведете полезные знакомства;
• улучшите свое настроение, избавитесь от вспышек раздражения, вялости и апатии, которая присуща тем, кто живет скучно;
• соберете море ярких впечатлений и эмоций, неведомых другим;
• получите ни с чем несравнимый новый опыт, а это куда дороже многих материальных вещей.

Как видите, главное, что нужно сделать, – осознать, что вы живете неправильно, что вашу жизнь нельзя назвать интересной. После осознания этого факта легче будет понять, в каком направлении нужно двигаться и что нужно сделать, чтобы все изменить к лучшему.

100 вещей, которые нужно сделать в жизни

Не стоит путать карьерные задачи и сто вещей, которые следует попробовать сделать в жизни. Они не имеют никакого отношения к положению, социальному статусу, должности, а являются заветным желанием, которое хочется исполнить:

Список дел, которые точно надо сделать

1. Побегать босиком под проливным дождем.
2. Устроить себе фотосессию.
3. Побывать на музыкальном фестивале.
4. Добыть огонь с помощью камня и палка.
5. Избавиться от вредной привычки.
6. Во весь голос прокричать в пустоту.
7. Найти сокровище или клад.
8. Выучить иностранный язык.
9. Провести вечер, наблюдая за звездным небом.
10. Побывать на нудистском пляже.
11. Сходить в поход, когда есть палатка, костер, гитара.
12. Попутешествовать по миру.
13. Прыгнуть с парашютом.
14. Научиться играть на музыкальном инструменте.
15. Написать письмо обеими руками (и левой, и правой).
16. Сделать что-нибудь запрещенное.
17. Создать музыкальную группу.
18. Найти друга по переписке.
19. Преодолеть трудность, извлекая не только ценный урок, но и выгоду.
20. Побывать на карнавале.
21. Испечь огромный торт с обилием украшений.
22. Завести ежедневник.
23. Понырять с аквалангом.
24. Увидев снежный сугроб, упасть в него, радуясь словно ребенок.
25. Перекраситься в блонд или, наоборот, черный цвет.
26. Выучить наизусть стих.
27. Посмотреть фильм ужасов в полном одиночестве с выключенным светом.
28. Научиться не откладывать важные дела на потом.
29. Съесть экзотическое блюдо с непроизносимым названием.
30. Встретить рассвет на побережье.
31. Вернуться в прошлое, к примеру, полетев в страну в среду, когда там еще вторник.
32. Устроить марафон любимых фильмов.
33. Накачать идеальный пресс.
34. Полюбить себя таким, каков вы есть.
35. Прочитать заумную книгу.
36. Купить невероятно дорогую вещь.
37. Устроить сюрприз-вечеринку.
38. Покататься на круизном лайнере.
39. Поставить или попробовать установить рекорд Гиннеса.
40. Побывать в американском или парижском Диснейленде.
41. Поцеловаться на заднем ряду кинотеатра.
42. Увидеть северное сияние.
43. Помочь незнакомому человеку.
44. Спеть на людях в караоке.
45. Прокатиться на дорогущем лимузине.
46. Самостоятельно сделать ремонт.
47. В течение длительного времени делать по утрам комплекс упражнений.
48. Научиться ориентироваться по звездам.
49. Покормить зверей в зоопарке.
50. Побывать на острове, у которого нет даже названия.
51. Стать чьим-нибудь вдохновением.
52. Встретить новый год по всем часовым поясам.
53. Пройтись по собственным следам.
54. Нарисовать граффити.
55. Стать волонтером.
56. Полетать на воздушном шаре.
57. Завести домашнего питомца.
58. Поучаствовать в марафоне.
59. Сказать речь на мероприятии.
60. Разрисовать стену авторским рисунком.
61. Провести выходные без интернета и гаджетов.
62. Вырастить комнатное растение.
63. Пробежать марафон.
64. Простить своего обидчика.
65. Устроить романтический вечер.
66. Сходить в самый скандальный ночной клуб.
67. Выпить большое количество алкоголя.
68. Кардинально изменить имидж.
69. Достичь наивысшей точки спокойствия.
70. Выйти из себя, разбив посуду.
71. Попрыгать на батуте.
72. Побывать в тибетском монастыре.
73. Заняться серфингом.
74. Покататься на слоне.
75. Разыграть кого-нибудь по телефону.
76. Найти свой талисман.
77. Побывать на закрытой вечеринке.
78. Сыграть в азартную игру.
79. Принять участие в ток-шоу.
80. Сходить на костюмированную вечеринку.
81. Научиться садиться на шпагат.
82. Поваляться на траве.
83. Придумать собственное фирменное блюдо.
84. Сочинить стих или рассказ.
85. Проехаться на машине с открытым верхом.
86. Устроить бой на подушках.
87. Освоить как минимум два стиля плавания.
88. Побыть главной звездой вечера.
89. Завести памятный фотоальбом.
90. Сходить в оперу и на балет.
91. Составить и следовать плану в течение года.
92. Прыгнуть с парашютом.
93. Выкурить сигару.
94. Отпустить волосы.
95. Провести в библиотеке целый день.
96. Загадать желание в особом месте.
97. Посвятить весь день любимому человеку.
98. Побывать на мотивационном тренинге.
99. Завести собственный блог.
100. Поехать на отдых дикарем.

Начните ценить то, чему вы научились на своих ошибках.

То, что мы совершаем ошибки, вполне нормально, ведь каждая ошибка становится еще одной ступенькой лестницы, поднимающей нас все выше и выше. Если вы не совершаете ошибок хотя бы время от времени, значит, вы стараетесь недостаточно сильно, и ничему не учитесь. Рискуйте, оступайтесь, падайте, а затем вставайте, и пытайтесь снова. Цените то, что вы заставляете себя преодолевать преграды, учитесь, растете и становитесь лучше. Добиться чего-то значительного зачастую можно, лишь пройдя долгий и тернистый путь ошибок. И одна из тех ошибок, которых вы так боитесь, вполне может оказаться ниточкой, ведущей к вашему величайшему достижению.

Увидеть Северное сияние

7. Наблюдать за Северным сиянием

Люди разных вероисповеданий и национальностей пролетают огромные расстояния по направлению к северу, чтобы насладиться этим удивительным зрелищем.

Выдающийся природный феномен под названием Северное сияние (Aurora Borealis)можно увидеть в Арктическом регионе, преодолев широту в 60 градусов. Самые высокие шансы наблюдать северное сияние в его полном великолепии с начала октября по конец апреля.

Именно в этот временной период Северное сияние представляет собой поразительно красивое зрелище, которое оставляет неизгладимое впечатление в душе каждого путешественника.

Однако север это ещё и другие удивительные природные красоты. Катание на собачьих упряжках, лыжня и веселые зимние праздники надолго запомнятся любителям подобной холодной экзотики.

Если вам представится возможность когда-либо посетить северную страну, без колебаний воспользуйтесь ею. Променяйте битком набитые южные курорты на Аляску, Исландию или Норвегию и вы ни на минуту не пожалеете о сделанном выборе.

Красоты северных стран поражают своей неприступностью, величием, таинственностью и холодной романтикой.

Пеший туризм

1. Займитесь пешим туризмом

Пеший туризм не зря стоит в этом списке на первом месте. По признанию тех, кто им занимается, этот вид спорта дарит незабываемые впечатления. Из-за незначительных затрат его особенно любят студенты.

Пеший туризм позволяет наслаждаться природными красотами в любом направлении. Его преимущества – это сравнительно низкие затраты на путешествия, а удовольствия и эмоций от него целый океан.

Свобода и веселье – вот главные спутники пешего туризма. Плюс ко всему, это прекрасная возможность завязать новые интересные знакомства. Даже путешествуя самостоятельно без спутников, вы никогда не почувствуете себя одиноким. Вокруг вас всегда будут люди.

Бюджетные авиакомпания, общежития, автостопы – всё это сделает вашу жизнь, несомненно, ярче и красочнее. Пеший туризм даёт многое в плане духовного и личностного развития. Он позволяет понять себя самого и увидеть этот мир изнутри.

Познание мира и укрепление силы духа – основная цель этого вида спорта. Поэтому если вы застряли на жизненном перепутье, пеший туризм – это то, с чего стоить начать движение в правильно направлении.

Похожие записи:

Заполнение формы 1 бухгалтерского баланса (образец) Командировка сотрудника за границу Как доказать мнимую сделку? О реестре Как работают в mail.ru group секции джиу-джитсу и айкидо, уголки социопата и каток в спортзале Как стать менеджером