Содержание
- Психология личности
- Сам себе аналитик
- Симптомы
- Почему манию контроля стоит проработать
- Apple отказалась от проекта Nest
- Гипомания
- Определение
- Как бороться с контрол-фриком, если он твой родной человек?
- Что по этому поводу думает психология?
- Как бороться с желанием всё контролировать
- На одной волне волнений
- Преждевременный отчет
- В обход красных кнопок
- Отвлекающий маневр
- Сам себе аналитик
- Разновидности маниакальных состояний
- Кто такие маньяки контроля
- Характеристика маний
Психология личности
При изучении психологии личности люди с определенными расстройствами личности демонстрируют характеристики, связанные с их потребностью в подчинении и контроле над другими людьми:
- Люди с антисоциальным расстройством личности, как правило, проявляют бойкость, тип поверхностного обаяния, который дает им грандиозное чувство собственного достоинства . Из-за их черствости и бесстрастия, а также поверхностного аффекта они хорошо подходят для совершения преступлений, требующих обмана, таких как игра на уверенность (« мошенничество » и « мошенничество »), потому что они искусны в психологическом манипулировании людьми, заставляя их подчиняться их правилам. нечестные просьбы, желания и пожелания.
- Людям с театральным расстройством личности необходимо быть в центре внимания , чтобы привлекать к себе других людей в одноразовые личные отношения.
- Люди с нарциссическим расстройством личности, как правило, демонстрируют завышенное самомнение, гиперчувствительность к критике и чувство собственного достоинства , с помощью которого они убеждают людей подчиняться их просьбам. Управление поведением других людей поддерживает самооценку нарцисса и защищает эмоционально уязвимое истинное Я — особенно в случае нарциссических родителей , которые видят в своих детях продолжение самих себя, а не людей с отдельными личностями.
Уязвимость
Любители контроля часто являются перфекционистами, защищающими себя от собственных внутренних уязвимостей, полагая, что, если они не будут полностью контролировать себя, они рискуют снова подвергнуть себя детской тревоге . Такие люди манипулируют и заставляют других измениться, чтобы избежать изменения самих себя, и используют власть над другими, чтобы избежать внутренней пустоты. Когда паттерн фанатика контроля нарушается, контролер остается с ужасным чувством бессилия, но чувство их боли и страха возвращает их к самим себе.
Уродцы контроля, похоже, имеют некоторое сходство с созависимыми в том смысле, что их страх быть брошенным ведет к попыткам контролировать тех, от кого они зависят. Для них выздоровление предполагает признание того, что помешательство на контроле парадоксальным образом помогает сохранить саму созависимость.
С точки зрения теории личностного типа, фанатики контроля — это во многом личность типа А , движимая потребностью доминировать и контролировать. Одержимая потребность контролировать других также связана с антисоциальным расстройством личности .
Сам себе аналитик
В общем, вы поняли, что с таким боссом надо быть очень внимательным. Но если он больше никого так яро не контролирует, то не хотелось бы, конечно, вас огорчать, но, кажется, проблема в вас. Придется вам внимательно проанализировать все, что вы делали, и посмотреть, не волочится ли за вами пугающий шлейф из косяков.
Впрочем, случаи с контрол-фриками бывают совсем клиническими. Если ваш именно такой, то лечению он не поддастся, придется вам возвращаться к плану а, пока еще не поздно и бегите, быстрее чем Форест Гамп. А то ведь бесконечные придирки помешанного на контроле босса могут довести вас до такого состояния, в котором вы решите, что и вариант б — очень даже ничего.
Симптомы
Как уже говорилось, человек, страдающий бредом преследования, может жить со своей проблемой один на один годами. Он прекрасно понимает ложность своих мыслей и тщательно контролирует собственное поведение. Никто из окружающих и не догадывается о пограничном состоянии психики такого индивида, так как у него все вроде отлично в личной жизни и работе.
Но так бывает крайне редко. Обычно мания преследования проявляет себя такими признаками:
- подозрительностью;
- излишней ревностью;
- мыслями об угрозе жизни;
- мнительностью;
- странностью поступков;
- агрессивностью;
- тревожностью и паническими атаками;
- бессонницей;
- расстройством умственной деятельности;
- сутяжничеством;
- замкнутостью;
- недоверчивостью;
- попытками суицида.
Для больного характерно постоянное ощущение преследования, несущего угрозу. Навязчивое состояние, тревога нарастают. Бредовое настроение переходит в манию преследования, а определяется это так: человек может точно назвать, когда и как его начали преследовать, описать нюансы «покушения» и какие результаты это дало.
Все это развивается постепенно, источник угрозы при этом может меняться: сначала она исходит от близкого, потом расширяется на соседей и других людей, а потом приобретает «вселенские масштабы». То есть, буквально все окружающие являются участниками заговора.
Человек меняется личностно: он становится подозрительным, агрессивным, всегда напряженным, совершает несвойственные ему поступки и не может объяснить, в каких целях.
Заболевание развивается поэтапно:
I этап. Появляется тревожность, больной замыкается в себе.
II этап. Человек не может общаться с родственниками, ходить на работу, становится асоциальной личностью.
III этап. Состояние становится тяжелым: страх беспредельный, депрессия, приступы безумия Больной пытается нанести вред кому-то либо предпринять попытку суицида.
Психическое состояние больного манией преследования в тяжелых случаях весьма опасно и для него, и для окружающих, поэтому требуется вмешательство специалистов и даже госпитализация.
Почему манию контроля стоит проработать
Растрачивание сил и нервов
У контрол-фриков уходит много сил на то, чтобы следить за событиями или людьми (которые зачастую в этом не нуждаются). Они берут на себя огромный груз ответственности и тянут его в одиночку. Это приводит к отказу от отдыха и переработкам. Маньяк контроля взваливает на себя весь рабочий проект и одновременно с этим отказываться от помощи партнёра или семьи по домашнему хозяйству. Постоянно думает, планирует, рассчитывает. Он не может расслабиться даже в мыслях. Рано или поздно это приводит к переутомлению.
Страх всего нового
Контрол-фрики должны всегда знать, что будет. Из-за этого они сильнее, чем другие, привязываются к привычным местам, вещам и людям. Например, для них может быть проблематично отправиться в путешествие, потому что это что-то новое и непредсказуемое. Человек с манией контроля оказывается заложником своей зоны комфорта, лишая себя новых ярких впечатлений.
Проблемы в общении
Представьте, что коллега делает ваши задачи по общему проекту. Или что подруга постоянно учит, как жить. Или вы не можете отправиться с партнёром в путешествие, потому что он саботирует любую поездку. Звучит не очень радостно. Из-за своей одержимости контрол-фрикам порой трудно общаться с окружающими. Осознанно или нет, они могут вторгаться в чужие границы, пытаться контролировать жизнь. Они не позволяют близким людям расслабиться и сами при этом переживают.
Apple отказалась от проекта Nest
Именно в Apple Store все желающие могли купить уникальный продукт Nest Labs, термостат Nest.
Когда устройство впервые появилось в продаже три года тому назад, технологические ресурсы увидели в партнерстве Nest и Apple скрытый смысл. Ведь создание фирмы Nest и, собственно, термостата проходило под непосредственным контролем и управлением Тони Фаделла, бывшего сотрудника Apple и так называемого «отца iPod». А потом случилось непоправимое: приобрела Nest за $3,2 млрд. Дружба дала трещину.
В начале этого месяца Apple начала продавать новый умный термостат ecobee3, который, к слову, поддерживает платформу HomeKit. И почти сразу термостаты Nest исчезли с полок в Apple Store, да и из онлайнового магазина Apple тоже. (Хотя сигнализации Protect и умную камеру Cam от Nest Labs все еще можно найти в торговых точках Apple.)
Так где здесь одержимость контролем? Термостат Nest продавался в магазинах Apple три года. Он не поддерживал HomeKit, потому что такой платформы тогда и не существовало. Потом была создана система HomeKit, и в продаже появился термостат ecobee3, интегрированный с ней. И вдруг в Apple решили, что они не хотят поставлять своим пользователям продукт, в котором нет поддержки фирменной системы «умного дома». А ведь это только один пример того, каким образом компания из Купертино планирует контролировать, что и как покупают ее потребители.
Гипомания
Гипомания – это легкая степень мании, для нее характерны симптомы мании, но выражены они в меньшей степени. Для постановки диагноза необходимо наличие 3-4 основных симптомов в течение 4 дней:
- повышенная активность или физическое беспокойство;
- повышенная говорливость;
- затруднения в сосредоточении внимания или отвлекаемость;
- сниженная потребность во сне;
- повышение сексуальной энергии;
- небольшие кутежи или другие типы безрассудного или
- безответственного поведения;
- повышенная общительность или фамильярность
При гипомании отмечается постоянный легкий подъем настроения, повышенная энергичность и активность, возникает чувство бодрости и благополучия. Характерно повышение общего тонуса, психические процессы протекают легко, омрачить настроение человека в таком состоянии очень сложно, мир видится в розовом цвете.
Во время гипомании также отмечаются повышенная общительность, разговорчивость, повышается либидо. Снижается потребность в сне. Проявления гипомании как правило не приводят к нарушениям в работе и не ведут к социальной дезадаптации. Иногда даже наоборот, они могут приводить к повышенной продуктивности, а человек находящийся в гипомании кажется окружающим интересным, приятным, увлеченным и т.п.
Чувство полного благополучия и оптимизм часто несоразмерны с реальным положением дел и возможностями человека. Несмотря на это несоответствие, продуктивность часто действительно повышается, периоды гипоманни часто сопровождаются созидательной деятельностью. Давно замечено, что между гипоманией и способностью к творчеству есть связь.
Иногда, особенно при гипертимной акцентуации, симптомы гипомании могут быть трудноотличимы от свойственных человеку нормальных особенностей его личности. Хотя довольно часто человек все же осознает некоторую необычность происходящих с ним изменений.
В некоторых случаях вместо повышенного настроения и общительности может проявляться раздражительность и грубое поведение.
В начале гипомании человек как правило с легкостью сохраняет концентрацию внимания на интересующем его занятии. Он меньше спит, меньше отдыхает.
Но по мере развития состояния эта способность может утрачиваться, и на место высокой концентрации приходит активное переключение между интересами и видами деятельности.
В этом состоянии человеку сложно признать, что с ним что-то не так – у него хорошее настроение, он бодр и многое успевает.
Однако гипомания непредсказуема, она может продлиться несколько часов или дней, может длиться несколько месяцев, а может быть предвестником наступающей мании. По мере развития мании состояния способность к критике утрачивается.
Есть ли граница между манией и гипоманией? Она довольно тонка, считается, что мания начинается там, где человек теряет адекватное восприятие себя и ему необходима госпитализация. Гипомания может же протекать и бурно и довольно стёрто. У нас на сайте есть тесты на гипоманию. А разницу между маниакальным и гипоманиакальным эпизодом хорошо описал в своём видео психиатр Сергей Мельников.
- Пападопулос Т.Ф. «Острые эндогенные психозы»
- Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению биполярного аффективного расстройства у взрослых. Мосолов С.Н., Костюкова Е.Г., Цукарзи Э.Э. Ноябрь 2013 г.
- Биполярное аффективное психотическое расстройство, многоосевая диагностика, биологическая терапия и реабилитация. Кутько И.И., Панченко О.А., Линев А.Н.
- Журнал «News of medicine and pharmacy» 5 (574) 2016
редактор: Сергей Мельников, врач-психотерапевт.
Канал Сергея на YouTube
Summary
Article Name
Маниакальный эпизод и гипомания, симптомы и признаки
Description
Основные симптомы маниакального синдрома, признаки гипомании, мания с психотическими симптомами — все это вы узнаете из статьи про биполярное расстройство.
Author
Определение
В психиатрии манией (маниакальным состоянием) называют психическое расстройство, которое проявляется тремя признаками: повышенным настроением, ускорением мышления и повышенной активной деятельностью.
В народе широко распространено понимание слова мания как «охваченность чем либо», что не отражает научного определения этого термина.
Мания — состояние полностью противоположное депрессии, для которой свойственно сниженное настроение, замедление мышления и снижение деятельности.
Мания (или маниакальное состояние) — болезненное состояние, требующее оценки врачом психиатром и лечения. Не леченное маниакальное состояние может достигать степени психоза и даже помрачения сознания, что является опасным для жизни.
Как бороться с контрол-фриком, если он твой родной человек?
Или если это ты сам. Придется осознать, что человек (или ты сам) не понимает истинные причины нерационального поведения. Да, он искренне думает, что поступает как лучше. Поэтому идеальный вариант — научиться проявлять хитрость, чтобы маньяк контроля думал, будто находится за штурвалом лайнера, хотя самолетом на самом деле управляет автопилот. А еще лучше мя-я-я-ягенько намекнуть на необходимость сходить в гости к психологу.
При этом очень важно подбирать тактичные слова, чтобы отстаивать свое мнение и личное пространство, а не вестись на поводу у манипулятора. «Я знаю, что ты хочешь, как лучше, но мне это не подходит, потому что…», — далее следуют убийственные аргументы
Прям такие, чтобы ух
«Я знаю, что ты хочешь, как лучше, но мне это не подходит, потому что…», — далее следуют убийственные аргументы. Прям такие, чтобы ух.
Если же вам предстоит сообщить близкому человеку о каких-то глобальных переменах, делать это нужно заранее. Конечно же, стоит сказать и о том, что вы учитываете мнение и интересы всех сторон.
Еще один важный момент: важно разобраться, какой именно тип контрол-фрика достался вам. Одним достаточно дать понять, что перемены не превратят жизнь в кошмар и хаос
Вторым — что их не используют. Третьим — что они в любом случае остаются лидерами и по итогу не будут смещены с почетного пьедестала. Так что традиционно — решение вопроса лежит в плоскости компромиссов. Они всегда есть.
В тексте использованы фотографии французского фотографа и художника Ги Бурдена (1928-1991).
Поделиться
Что по этому поводу думает психология?
В официальной науке понятия «контрол-фрик» нет. Впервые оно всплыло в британской прессе 1960-х гг. и постепенно вылилось в отдельное направление. Однако, по мнению большинства психологов, каждому типу личности могут быть присущи отдельные черты маньяка тотального контроля.
При чем каждый выбирает свою топ-сферу управления и паники:
- Кто-то пытается держать руку на пульсе бытовухи. У таких людей дома идеальная чистота, вещи лежат на своих местах, день расписан по минутам, а малейшее отклонение от графика заканчивается истерией и паникой.
- Кто-то не дает вздохнуть семье от мелочей до глобального: «не положил пульт от телевизора на привычное место», «не оправдал ожиданий, а я тебе говорил, в мед над было поступать», вовремя не позвонил, на пять минут опоздал.
- Кто-то отыгрывается на работе и в одиночку взваливает на себя задачи всей команды, руководствуясь принципом «если не я, то они точно все испортят».
Нужно ли говорить, что жизнь любителей контроля мучительна и лишена покоя? Расслабиться? Нет. Не слышали.
«Пока я расслабляюсь, сарай и дом горят, армагеддец стучит в дверь, мир разваливается на гайки и болтики».
Ну и, конечно же, ни один маньяк контроля никогда не признает, что он маньяк контроля. Как алкоголик никогда не признается в траблах со спиртным.
Control freak — это тот, кто в список своих качеств внесет целеустремленность, здравый смысл, предусмотрительность и ответственность.
«Если я это не сделаю и не проверю, вы никогда не сделаете и не проверите», — скажет он и будет таков.
Интересность от «Паштета»: по мнению психологов, классическими представителями сословия контрол-фриков были Владимир Ленин и королева Виктория. Отец революции отыгрывался преимущественно на членах партии, хотя в личной жизни тоже слыл человеком неуживчивым. От монаршей особы отхватывали дети. Можете сами убедиться в этом, посмотрев документальный фильм ВВС «Дети королевы Виктории».
Как бороться с желанием всё контролировать
Прежде всего предстоит работать с чувством тревоги. Нужно сделать так, чтобы мысль об отсутствии контроля перестала приносить дискомфорт. Или снизить тревожность настолько, чтобы она не подталкивала к конкретным действиям. Психолог Мария Гофман рассказала, как с этим работают на терапии, и какие методы можно использовать в повседневной жизни.
Когнитивно-поведенческая терапия
Предстоит поработать с мыслями наподобие «А что, если?..», «А вдруг?..». Как только замечаете их в своей голове, остановитесь и скажите себе, что это мысли мозга, а не вашей личности. Вам необязательно верить всему, что он думает. Его задача — защитить вас, поэтому он иногда раздувает из мухи слона. Напомните себе об этом и проговорите более реалистичный исход. Если вы опаздываете в офис, мир не разрушится. Скорее всего, самое ужасное, что случится, — вам придётся сказать начальнику, что автобус попал в пробку.
Терапия принятия и ответственности
Психологи этого подхода предлагают «выдержать» свою эмоцию. Тревога заставляет нас действовать, например контролировать всё вокруг. Нужно заметить беспокойную мысль и намеренно ничего не делать. Просто посидеть 5–7 минут на диване. Дело в том, что у эмоции есть своя динамика: начало — пиковая точка — спад. Задача — прожить пиковую точку, не прибегая к каким-либо действиям. Таким образом, мысль о потере контроля перестаёт вызывать тревогу. Начинается принятие: «Да, я не могу всё контролировать, но я могу с этим жить».
Позиция наблюдателя
Эта техника направлена на то, чтобы отдалиться от тревожных мыслей. Нужно взглянуть на тревожность как на процесс в своей голове, отдельный от вашей личности. Когда «накрывает», можно вслух произнести: «Здравствуйте, тревожные мысли. Я с вами знаком. Знаю, что вы сейчас какое-то время побудете со мной. Я не против, но займусь своими делами». Вы не боретесь с ними и не избегаете с помощью контролирующего поведения. Вы принимаете эти мысли, но дистанцируетесь от них.
Техника заземления
Как бы банально это ни было, в момент тревожности нужно почувствовать «здесь и сейчас»
Уведите внимание с тревоги и контроля на вещи, которые вас окружают. Рассмотрите, какого цвета ваша стена
Посчитайте узоры на шторах. Встаньте на ковёр и почувствуйте, как он ощущается стопами. Это нужно делать, пока не пройдёт та самая пиковая точка. Берите максимум информации из настоящего момента, чтобы переключиться и прожить эмоцию, не прибегая к контролю.
Намеренное бездействие
Тренируйтесь отпускать контроль. Начиная с каких-то незначительных событий, заставляйте себя ничего не делать и наблюдайте, что произойдёт. Скорее всего, вы увидите, что всё нормально без вашего контроля и действий. Начать лучше с маленьких вещей, которые точно не принесут ущерб жизни. Не забивайте на рабочие обязанности, но позвольте партнёру приготовить ужин.
На одной волне волнений
Если вы поняли, что ваш босс контрол-фрик (а понять это совсем несложно), притворитесь своим в доску, то есть таким же одержимым контролем созданием. Постоянно нарочито подчеркивайте, что лучше сто тридцать раз все проверить, и не забудьте главный козырь в вашем кармане — это все тот же привычный боссу девиз. Первое время, конечно, придется доказывать свой статус на деле. Да-да, нужно будет действительно перепроверять все
А если у вас есть несколько собственных подчиненных, придется демонстративно их контролировать. Но, скорее всего, это ненадолго, как только босс поймет, что вы с ним одной крови, он решит, что вам можно доверять, как самому себе, и перекинет свое внимание на менее надежных сотрудников
Преждевременный отчет
Помешанный на контроле босс, вероятнее всего, так пристально следит за вами, оттого что боится, как бы какая-нибудь деталь от него не ускользнула. То есть ему нужна информация. Ну и отлично! Завалите его информацией. Отчитываетесь по любому поводу (в рамках разумного, конечно), а можете и без повода пару раз отчитаться. Так он быстрее поймет, что утаивать вы ничего не собираетесь, и начнет постепенно ослаблять контроль.
В обход красных кнопок
Вы хорошо представляете красную кнопку? Ага, ту самую, если вы нажмете на которую, то все вокруг разнесет к чертям. Именно такими кнопками вымощено сознание начальника — контрол-фрика. Лучшее, что вы можете сделать, — узнать их точное расположение и постараться обходить их стороной. Красную кнопку легко распознать по крикам босса. Вот, например, если он громче всего орет, когда кто-то … дедлайн — значит, вот она, кнопка. Вы так не делайте. Но будьте внимательны — кнопка, скорее всего, не одна.
Отвлекающий маневр
Если босс совсем недавно стал счастливым обладателем своей солидной должности, возможно, всепоглощающий контроль вовсе не часть его существа. Просто ему больше нечем заняться: он еще не понял, как тут все устроено и чем именно ему полагается заниматься. Поэтому и пытается всех контролировать. А вы вот его загрузите его насущными проблемами коллектива. Кулер, например, попросите или зарплату вам повысить, всем сразу. Вот увидите, как только у недавно назначенного босса появятся дела поважнее, от тотального контроля ему придется отказаться.
Сам себе аналитик
В общем, вы поняли, что с таким боссом надо быть очень внимательным. Но если он больше никого так яро не контролирует, то не хотелось бы, конечно, вас огорчать, но, кажется, проблема в вас. Придется вам внимательно проанализировать все, что вы делали, и посмотреть, не волочится ли за вами пугающий шлейф из косяков.
Впрочем, случаи с контрол-фриками бывают совсем клиническими. Если ваш именно такой, то лечению он не поддастся, придется вам возвращаться к плану а, пока еще не поздно и бегите, быстрее чем Форест Гамп. А то ведь бесконечные придирки помешанного на контроле босса могут довести вас до такого состояния, в котором вы решите, что и вариант б — очень даже ничего.
Разновидности маниакальных состояний
Есть несколько классификаций, по проявлениям мании и по их содержанию.
По содержанию выделяют такие виды:
- Мания преследования – сопровождается паранойей. Больной убежден в том, что его преследуют, в роли преследователя может выступать кто угодно – от близких и друзей до спецслужб.
- Мания особого предназначения – больной уверен в том, что ему нужно создать новую религию, совершить научное открытие, спасти человечество.
- Мания величия – схожа с предыдущей. Основное отличие в том, что цели у пациента нет, он просто считает себя избранным – самым умным, красивым, богатым.
- Мания вины, вежливости, самоуничтожения, нигилистическая – более редкие ситуации. У пациентов, склонных к злоупотреблению алкоголем, часто отмечают манию ревности.
По эмоциональному состоянию маниакальный синдром бывает:
- Радостная мания – возбуждение, беспричинно повышенное настроение.
- Гневная – вспыльчивость, склонность к созданию конфликтных ситуаций.
- Параноидная – проявляется паранойей преследования, паранойей отношений.
- Онейроидная – сопровождается галлюцинациями.
- Маниакально-депрессивный синдром – характеризуется сменой мании и депрессии.
При маниакально-депрессивном синдроме промежутки могут чередоваться через равное количество времени, или один тип поведения преобладает. Иногда следующая фаза может не наступать годами.
Кто такие маньяки контроля
Чаще встречается английская версия control freak — неофициальное название в психологии для тех, кто стремится полностью управлять своей жизнью, а иногда и людьми вокруг. Не стоит путать контрол-фрика и ответственного человека. Последний готов брать на себя обязанности, но может их распределять, просить помощь и давать себе передышку. Маньяки контроля просто не могут делегировать возложенные задачи. Они уверены, что без их присмотра всё разрушится.
Мания контроля вырастает, как правило, из повышенной тревожности. Всё новое — стресс для кого угодно. Так работает наш мозг. Но для тревожного человека — это катастрофа. Когда происходит неожиданность, он теряется. Поэтому пытается снизить вероятность каких-либо «сюрпризов», чтобы не испытывать дискомфорт. Отсюда появляется мания контроля.
Как определить контрол-фрика
- Уверенность, что жизнь зависит только от него. Умение брать ответственность за свои успехи и неудачи — навык психологически зрелого человека. При этом он осознаёт, что иногда на ход событий влияют другие люди и обстоятельства. Контрол-фрик уверен, что может предотвратить любую неудачу, потому что он всё и всех контролирует. И когда неудача всё-таки происходит, человек с манией контроля злится на себя.
- Постоянная уверенность в своей правоте. Контрол-фрик думает, что всё делает правильно. Если он видит, что окружающие живут не так, как он, его внутренний маньяк контроля указывает на это. Из-за этого контрол-фрик, иногда неосознанно, может насаждать свою точку зрения и пытаться контролировать жизнь других. Его внутренний контролёр рассуждает так: если окружающие перенимают мою модель поведения, легче предсказать, что они сделают.
- Продумывание наперёд. Любое мероприятие, даже незначительное, рассчитано до мелочей. Контрол-фрик точно знает, что будет делать через неделю, а в поездку берёт вещи на любую погоду, даже если прогноз показывает стабильные +30 без осадков. План и перестраховка — его лучшие, но токсичные друзья.
- Когда что-то идёт не по плану, это выбивает его из колеи. Гибкость — это не про маньяка контроля. Ему трудно подстроиться под ситуацию, которую он не ждал. Неожиданные обстоятельства злят и расстраивают его.
- Отказ от командной игры. «Хочешь, чтобы было хорошо, — сделай сам» — это про маньяка контроля. Ему тяжело делегировать ответственность, потому что это означает потерю контроля.
Характеристика маний
Все мании имеют общий механизм действия. Характерна определенная стадийность:
- Стадия предвестников. Перед приступом человек чувствует сильное возбуждение, не находит себе места, испытывает непреодолимое желание совершить то или иное действие (в зависимости от вида мании). Он не может думать ни о чем другом, не в состоянии заниматься обычными делами, выполнять свои обязанности. Присоединяется вегетативная симптоматика – учащается пульс, человек краснеет, испытывает дрожь по всему телу, потеет, повышается давление.
- Стадия совершения действия. В этот период больной невменяем, не отдает отчет в содеянном. Действия импульсивны, происходят помимо его воли, прервать их он не в состоянии. Больной заранее ничего не планирует, процесс хаотичный и непоследовательный. Важен сам факт совершения действий, а не их смысл. При этом пациент испытывает необычайный «драйв», наслаждение, прилив энергии. Достигнув желаемого, он чувствует глубокое удовлетворение, облегчение.
- Стадия «пробуждения». На этой стадии больной как бы «пробуждается» ото сна, наваждения. С ужасом обнаруживает последствия своего поведения, испытывает чувство раскаяния, клянется себе и окружающим, что это больше не повторится. Зачастую впадает в депрессию, которая может окончиться суицидом.
Но через некоторое время обещания забываются, приступ повторяется вновь и вновь. Постепенно интервал между приступами сокращается, патологические действия совершаются чаще, длятся дольше. При отсутствии своевременного лечения приступы влекут серьезные осложнения с угрозой для жизни пациента и окружающих. Некоторые виды маний могут приводить к совершению больным противоправных действий и лишению свободы.