Asmr видео на youtube что это?

АСМР возникает у всех людей?

Те, кто изучают феномен АСМР на любительском уровне, уверены, что этот эффект возникает не у всех людей. Ученые не так категоричны. Они говорят, что пока не найден универсальный триггер, который будет вызывать столь сильное телесное и эмоциональное переживание у всех людей. Но при этом они согласны с тем, что одни люди более чувствительны к АСМР, а другие менее. А также исследователи отмечают, что разнятся предпочтения: что приятно одному, раздражает другого и наоборот.

Кроме этого,  известно, что у одного и того же человека могут меняться предпочтения в триггерах, то есть со временем то, что нравилось, начинает негативно раздражать. Те, кто увлекаются просмотром АСМР, рекомендуют менять триггеры, осваивать новые виды, так как систематическое повторение одного и того же в итоге приводит к потере интереса.

Почему АСМР видео так популярны?

Современный человек – существо крайне нервное и напряженное. Особенно это касается мужчин, проживающих в крупных городах (кстати, в этом кроется причина, почему подавляющее большинство АСМРщиков – молодые девушки). В ежедневном круговороте дел при постоянно накапливающемся стрессе сложно даже просто расслабиться, чтобы набраться новых сил. Отсюда проистекают злоупотребление алкоголем, наркотиками, нарушения сна, постоянная раздражительность, обостряющиеся в марте и ноябре, неумение контролировать эмоции и прочие неприятные последствия.

Ролики такого формата – самый быстрый и дешевый способ расслабиться, не посещая мануальных терапевтов или психологов

Если не принимать во внимание хронические сдвиги в психике, то все, что нужно большинству переживающих стресс – просто расслабиться и получить удовольствие от приятных ощущений

Учитывая популярность таких блогеров, проблема стоит остро. Конечно, они не решат серьезных психологических проблем, однако способны помочь многим нуждающимся. Пользы в этом существенно больше, чем, например, от киберспортсмена, демонстрирующего невероятные умения в каком-нибудь сетевом шутере.

Какие бывают АСМР видео?

Условно такие ролики делятся только на две группы – это ролевые игры и триггеры. Про первые мы скажем отдельно, а вот в триггерах объединяются все звуки.

Например, это может быть неразборчивый шепот на протяжении 20 минут или проведение рукой по бархату. Для каждого человека триггером является определенный звук, они тоже делятся на разные категории:

  1. Ролевые игры – авторы роликов создают какую-то ситуацию. Пытаются передать, будто они расчесывают волосы зрителю или ведут душевные беседы. В этом формате есть и необычные виды, например, ASMR собутыльник или даже АСМР гинеколог.
  2. Звуки ртом – удивительно, но даже чавканье каким-нибудь огурцом может набрать сотни тысяч просмотров. Сюда же относятся разные чмоканья (поцелуи), ASMR стоны и прочие звуки рта.
  3. Неразборчивый шепот – наверное, самый популярный вариант. Много ли нужно, чтобы записать такой ролик? Придумать какой-нибудь текст или читать его в микрофон приятным голосом.
  4. Манипуляции с микрофоном – авторы придумывают разные действия с микрофоном, чтобы передавать необычные звуки. В этом виде самым популярным форматом являются ролики, где по микрофону проводят кисточками для макияжа.

Именно триггеры заставляют людей реагировать на звуки. Придумать можно что угодно, микрофон кусают, читают иностранные тексты тихим шепотом, скребут по столу твердыми предметами.

А кому-то приносит удовольствие ASMR массаж лица, есть и другие более смелые идеи из разряда АСМР 18 плюс.

Почему возникает АСМР, и кто этому подвержен

Почему это происходит? Что вообще творится в мозге у человека, когда на него воздействуют АСМР-триггеры? Данных пока мало. Феномен изучают нейробиологи, психологи, медики, психотерапевты и даже искусствоведы (да, кто-то относит это явление к современному искусству).

В последние 2-3 года ученые взялись за активное изучение этого явление. И вот что пока удалось выяснить:

При просмотре или прослушивании АСМР в мозге включаются отделы, отвечающие за удовольствие. Это запускает выработку таких гормонов как эндорфины, дофамин, окситоцин и серотонин. Это гормоны нежности, счастья, радости, привязанности, любви, удовольствия. Соответственно, при их выработке человек ощущает себя счастливым.

АСМР-ролики дарят чувство безопасности, стабильности. При просмотре роликов возникает доверие и симпатия к АСМР-артисту. Появляется ощущение особой связи, привязанности, подобной той, которая возникает между матерью и ребенком или между двумя возлюбленными, между человеком и домашним питомцем.

При просмотре АСМР роликов в работу включаются отделы мозга, отвечающие за эмпатию и ассоциативное поведение. Активизируются нейронные связи, отвечающие за создание эмоционально-социальной связи. Человек чувствует себя нужным, принятым, понятым, любимым. Те, кто страдают от одиночества, перестают ощущать его.

АСМР больше подвержены люди с аутистическим ядром личности, нарушенными связями между нейронными системами. В частности речь идет о сбое в работе пассивной нейронной системы (комплекс, отвечающий за самопознание).То есть люди, которые всегда чуть больше других погружены в себя, чувствительнее к АСМР. С оригинальными текстами исследований по этой теме можно познакомиться здесь и здесь.

АСМР снижает уровень тревоги за счет переключения внимания. Наш мозг устроен таким образом, что мы не можем одновременно думать о многих вещах (даже если вам кажется, что можете, это не так – что-то одно преобладает). Поэтому когда человек слушает приятные звуки АСМР, то все тревожные мысли отступают. С таким же успехом можно переключаться на что-то другое

Например, есть такое упражнение: сконцентрировать внимание на одном предмете из внешнего мира и детально описать его. Эффект тот же – мозг не может думать и об этом предмете, и о ваших проблемах, поэтому на время тревога отступает

Однако АСМР в этом плане привлекательнее тем, что вызывает больший интерес и запускает выработку гормонов счастья. То есть эффект лучше и продолжительнее.

На этом вопрос особенностей восприятия АСМР не закрыт. Ученым удалось выяснить еще кое-что. Узнаем, при чем здесь темперамент человека, потребности и личный опыт.

Примеры ASMR видео

Один из самых популярных блогеров АСМР– Мария, которая ведет канал Whispering. Почти полтора миллиона подписчиков с 2011 года и 500 миллионов просмотров. Мария наша соотечественница, но проживает в США, поэтому её ролики на английском языке. Видео на её канале много, каждый точно найдет то, что его зацепит:

Watch this video on YouTube

Ещё один зарубежный блогер, работающий в жанре ASMR – Хизер, ведет канал HeatherFeather ASMR. У неё роликов тоже много, она придумывает свежие идеи, а самое главное, рассказывает о формате АСМР. Обучающие видео пригодятся ночикам, правда все они на английском языке. Специально для канала она оборудовала подвал под звукоизоляционную студию.

Watch this video on YouTube

Канал ASMR KittyKlaw – на русском, который ведет Ангелина Лин. Здесь публикуются видео с шепотом, 3D звуки, приятным голосом и многое другое. Свыше 70 миллионов просмотров она уже собрала, а подписчиков уже полмиллиона. Роликов много, обязательно наденьте наушники и посмотрите несколько видео, чтобы понять, какой звук вызовет у вас странные ощущения.

Посмотрев хотя бы 3 этих ролика, у вас должны были появиться какие-то ощущения или эмоции. Смех, приятная дрожь, мурашки на коже, всё это происходит не произвольно. Такой формат видео набирает обороты, а пользователи уже активно ищут АСМР порно. Сам по себе ASMR никакого отношения к эротике не имеет.

Как заработать на ASMR видео?

Заработок на таких роликах ничем не отличается от работы над другими каналами. Если вы открываете собственный сайт, то его можно будет монетизировать множеством разных способов.

Проще запустить канал на Ютубе, к тому же на нашем блоге есть подробная инструкция по .

Сначала о деньгах лучше не думать, потому что нужно собрать подписчиков, раскрутиться, набрать просмотры. Только когда вы почувствуете, что уже появились постоянные поклонники, можно начинать монетизацию через:

  • партнерские программы;
  • прямых рекламодателей;
  • официальную рекламу на Ютубе;
  • рекламные сети;
  • продавать ссылки в описании;
  • продавать собственные товары;
  • предоставлять услуги.

Раскрутка – самое сложное, тем более конкуренция высокая. На старте вам пригодится , потому что никто не хочет подписываться на мало известный канал.

И не вздумайте останавливаться, записав с десяток роликов, не ждите просмотров, продолжайте записывать видео, чем их больше, тем выше шансы пробиться в ТОПы.

АСМР-видео: ролевые игры ради мурашек

Что показывают в этих видео? Начиная с красивых картинок, сопровождаемых закадровым тихим голосом, иногда переходящим на шепот, и заканчивая специально разыгранными сценками, благодаря которым вы можете представить себе, что пришли в ресторан, на прием к врачу или болтаете с подругой за чашкой кофе после долгого шопинга. Надо сказать, что АСМР-блогеры подходят к своему увлечению очень серьезно, наверное, именно поэтому число их подписчиков постоянно растет и достигает нескольких сотен тысяч.

Однако у данного явления есть как сторонники, так и противники. Вторые, несмотря на все уверения последователей АСМР, утверждающих, что это увлечение носит асексуальный характер, заявляют: блогеры — самые настоящие фетишисты, а их «работа» похожа на виртуальное порно. К слову, даже ученые-нейробиологи пока не могут точно сказать, как относиться к модному веянию в интернет-пространстве. Том Стаффорд, преподаватель Шеффилдского университета, считает, что отрицать феномен АСМР нельзя, это не выдумки, и он действительно существует, однако по своей природе практически не поддается изучению. Что ж, любителям мурашек остается только наслаждаться без попыток вникнуть в суть.

Кто-то сравнивает действие триггеров с эйфорией, другие даже говорят, что АСМР — это оргазм для мозга.

Какими бывают ASMR-видео?

Приятное общение, личные истории, пожелания спокойной ночи, – подобные вещи сближают блогера с аудиторией, а просмотр ASMR-роликов для кого-то превращается в ритуал перед сном. По словам Марии, она поддерживает общение со своими подписчиками онлайн. Зрители присылают ей видео и рассказывают случаи из жизни.

YouTube-канал заменил девушке работу. Съёмка одного ролика занимает от шести до двадцати часов: нужно протестировать звуки, которые будут использованы в видео, написать сценарий. Если в первых роликах для записи звуков ведущая использовала смартфон, со временем коллекция её инструментов пополнилась профессиональными моделями фотокамер.

В США ASMR стала частью популярной культуры, а разнообразие контента привело к появлению новых жанров. Бывают ролики без голоса, food-видео с дегустацией луковых колец в панировке или развлекательные шоу. В одном из таких татуированный трансвестит шёпотом читает сообщения от хейтеров и фанатов, хрустит чипсами и стучит в микрофон золотыми гриллзами – бутафорскими зубными пластинами, популярными в хип-хоп-культуре.

Не менее любопытный формат – ролевая игра. В таких видео блогеры разыгрывают сцены из жизни, допустим, приём у врача, поход к визажисту или допрос у следователя. Ведущий может попросить вас померить температуру, достать стетоскоп или плётку Всё зависит от фантазии блогера, ограниченной лишь его моральными границами и правилами YouTube.

Как действует ASMR-видео

Длятся ASMR-ролики от 10 минут до одного часа. Для полного погружения их надо слушать в наушниках

Также важно, чтобы вас ничего не отвлекало, в комнате была комфортная температура и обстановка. Умоститесь поудобнее на любимом кресле или диване,подложите под спину подушку, откиньте голову и слушайте

ASMR-ролики могут заменить медитацию, гипноз и сеанс психолога.Через некоторое время вы забываете, что просто смотрите видео на YouTube, а находите себя в массажном кабинете, салоне красоты или даже в прошлом, где слышите любимые звуки детства.

В ход идут самые неожиданные предметы: расчески, камешки, мочалки, кисточки, полиэтиленовые пакеты, а еще всякие непонятные предметы и субстанции, с помощью которых можно создать отчетливый и приятный звук.

Конечно, “приятный” – это довольно условное понятие, так как каждый воспринимает окружающей мир, в том числе звуковой, по-своему. От чего одни будут кайфовать, вторые могут скучать, испытывать сонливость или раздражаться.

Некоторые используют ASMR-видео как способ борьбы с тревогой и бессонницей, другие – чтобы повысить уровень концентрации. Наблюдения за практикующими этот способ показали, что люди действительно становятся менее напряженными, более продуктивными и лучше спят.

Что нужно для записи АСМР видео?

Начать записывать такие ролики можно без вложений, а если есть свежие идеи, то прямо сейчас пробуйте их реализовать. Судя по количеству просмотров АСМР видео, это нравится аудитории. Однако, проводя общую линию между блогерами, стоит выделить несколько моментов:

  • они используют качественные микрофоны, есть смысл потратиться на технику, чтобы передавать четкие звуки;
  • комната для записи должна быть изолирована от посторонних шумов, в частности, от уличных звуков;
  • по статистике ASMR видео чаще просматривают, когда в кадре наблюдается девушка с приятной внешностью;
  • нужно обладать ещё кое-какими артистичными навыками, ведь вы устраиваете шоу, а неуверенность перед камерой сразу заметна;
  • выбирайте определенные триггеры для работы, записывайте ролики определенного формата, сначала нужно найти целевую аудиторию, чтобы потом работать в общем направлении;
  • всем видом показывайте, что вы уверены в передаче эмоций и ощущений своим зрителям. Вам просто должно нравиться то, чем вы занимаетесь.

Как это обычно бывает, к вершите популярности в данном жанре пришли люди, которые заряжались энтузиазмом, а не преследовали цель заработать денег с самого старта. Формат необычный, просто попробуйте этим заняться, если сами заметите влияние роликов.

Что такое АСМР: смотрим и получаем мурашки

АСМР на русском: где искать и что смотреть

YouTube и Twitch открыли возможность всем желающим попробовать себя в роли ASMR-мейкеров. В данный момент вы можете найти около тридцати русскоязычных каналов, на которых можно просматривать АСМР-ролики, или же следить за живыми трансляциями. Создатели мурашечного-контента специально для вас придумывают различные игры и истории, чтобы полностью погрузить зрителя в переживание импровизированных ситуаций. О том, кто делает ASMR-контент лучше других, мы с удовольствием рассказываем дальше.

ASMRmania: Олеся

Одна из самых первых девушек на русскоязычной АСМР-арене записала свой первый ролик еще в далеком 2012 году. По иронии судьбы, Олеся живет в культурной столице России, городе Санкт-Петербург. Поэтому ее смело можно назвать первооткрывателем русской культуры ASMR

В своих роликах девушка уделяет особое внимание зрителю и придумывает различные ролевые ситуации. С помощью Олеси вы можете получить мурашки, побывав на приеме у доктора, визажиста, диетолога, хироманта и т

д.

Смотреть ASMRmania на YouTube

HeyHelen ASMR: Елена

Елена самая новенькая асмрщица в нашей подборке. Девушка из Украины около года занимается живыми трансляциями, но уже сумела собрать огромную армию поклонников «мурашек». Лена очень приятно ведет трансляции, в которых умело выстраивает свой визуальный ряд, способствующий погружению в придуманные ею ситуации. Также не боится она и интересных экспериментов. Например, проводит стримы на родном языке. Смотреть АСМР от Елены очень комфортно и приятно.

Смотреть HeyHelen ASMR на Twitch

ASMR nikinice: Никита

Исторически сложилось так, что АСМР-контент снимали только девушки. А вот самый юный участник нашего обзора Никита, юноша из Украины, решил раз и навсегда исправить эту досадную оплошность. Никита больше года записывает интересные эксперименты с асмр-триггерами, а также ведет свои трансляции на Twitch. Включи и расслабься! Таков девиз юного асмрщика, единственного представителя мужского ASMR. Помогает Никите записывать ролики его попугай Сабрина.

Смотреть ASMR nikinice на YouTube

Violetta ASMR: Виолетта

Милая девушка из Рязани занимается АСМР чуть больше года, но уже успела стать известной среди наших любителей «мурашек». Виолетта очень умело сочетает привычные всем триггеры с интересным антуражем. Благодаря правильному сочетанию цветовых контрастов, ее ролики смотрятся на одном дыхании, словно попадаешь в какую-то магическую среду. В АСМР-арсенале Виолетты имеются тематические ролевые постановки, сказки на ночь, а также приятные и завораживающие стримы.

Смотреть Violetta ASMR на Twitch

ASMR KittyKlaw: Ангелина

Ну, и напоследок, как говорится, десерт. Ангелина занимается ASMR-контентом около двух лет, хотя увлекается им довольно давно. Если говорить откровенно, то эта девушка вывела само понятие АСМР на новую качественную ступеньку. Ангелина подходит к созданию ASMR профессионально, причем на своих хрупких плечах она одна выполняет работу оператора, видеорежиссера, звукорежиссера, костюмера, визажиста, сценариста. Даже обычные стримы от KittyKlaw — это отдельное яркое представление. Каждый из них — уникальная сцена и костюм. Кроме того, Ангелина записывает шикарнейшие ролики с АСМР тригерами, которые за считанные дни набирают по сотни тысяч просмотров. Не побоимся этого слова, но на сегодня ASMR от KittyKlaw — это самая высокая планка для АСМР-контента, на которую нужно равняться всем асмрщикам.

Смотреть ASMR KittyKlaw на YouTube

Примеры АСМР: популярные видео

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать или прочитать. Поэтому для наглядности прикладываю несколько АСМР-роликов от популярных блогеров

Обратите внимание, что АСМР – это очень широкое поле как для артистов, так и для потребителей. В интернете можно найти ролики на любой вкус и цвет, с любым контекстом и любым подтекстом

Наверное, поэтому так сложно кратко и точно охарактеризовать этот феномен.

АСМР ролик с разрезанием мыла:

https://www.youtube.com/watch?v=ZT-wnxUAKWA

АСМР с успокаивающим шепотом от известного блогера Хей Хелен:

Пример ролевого АСМР от популярного блогера Олеси:

Еще одно АСМР от Хей Хелен для глубокого расслабления и сна:

Ролевая игра «Терапия у психолога» от АСМР-артиста Дарьи Ложкиной:

Пример АСМР-ролика от блогера Валерии (с сексуальным подтекстом):

Что такое АСМР

АСМР – неофициальный термин. Появление этого названия связано с созданием группы на Фейсбуке – Autonomous Sensory Meridian Response Group (2010 год). Основатель группы – американка Дженнифер Ален. Неожиданно для себя при просмотре какого-то ролика (не в тематике АСМР) она столкнулась со странной реакцией: по телу побежали мурашки, появилось приятное покалывание в затылке и чувство общей расслабленности.

Девушка описала свое состояние в группе на Фейсбуке. Позже ей стали отвечать другие пользователи, испытавшие похожую реакцию. С каждым днем участников в сообществе становилось все больше. Скоро Дженнифер Ален сама стала снимать ролики АСМР-направленности.

Что же испытала Ален? АСМР (автономная сенсорная меридиональная реакция) – это пиломоторный рефлекс, свойственный животной (биологической) части человека. В народе этот рефлекс называют «мурашки», «гусиная кожа». Если разбирать расшифровку аббревиатуры АСМР по словам, то получается вот что:

  • автономная – независимая (от гр. autonomia: autos – сам, nomos – закон);
  • сенсорная – ощущаемая (от лат. sensus — восприятие, чувство, ощущение);
  • меридиональная – идущая по меридиану (в данном случае имеется в виду, что реакция проходит по всему телу человека от макушки до пяток, словно меридиан по земному шару);
  • реакция – ответное действие на какое-то воздействие (от лат. re… «против» + actio «действие»).

Таким образом, АСМР – это естественная, непроизвольная реакция человека на звуковой, визуальный, тактильный или другой раздражитель. Реакция проявляется ощущением мурашек и приятного покалывания, которое начинается с головы и плавно переходит в шею, руки, все тело. Это больше относится к физиологии, чем к психологии или другим наукам. Но не все так просто.

Самые популярные ASMR-блогеры

ASMR Darling

2,3 миллиона подписчиков

22-летняя американка Тейлор Дарлинг – одна из первых ASMR-блогеров, которая начала вести свой канал три года назад. Сегодня благодаря своим роликам она зарабатывает по $1 тысяче долларов каждый день.

FrivolousFox ASMR

1,1 миллиона подписчиков

Для Лорин из Калифорнии ASMR стал отрадой и способом борьбы с депрессией. Она начала вести свой канал после смерти близкого человека в автокатастрофе. Теперь доход девушки составляет $230 тысяч в год.

Gibi ASMR

1,194 млн подписчиков

Еще одна видео-блогерша из США, которая ведет несколько каналов на YouTube. Гиби долгое время сама использовала АСМР, чтобы уснуть. А потом начала снимать свои ролики Кроме успокаивающих видео, девушка занимается косплеем, наряжаясь в различных сказочных персонажей.

ASMRMagic

1, 172 млн подписчиков

Британка по имени Рианна, которая снимает 3-часовые ролики. В отличие от других блогеров, она никогда не говорит в своих видео. Ежедневно девушка Капитал девушки составляет $800 тысяч, а ее ролики набирают 670 тысяч просмотров.

SAS-ASMR

6, 646 млн подписчиков

А эта девушка из Таиланда специализируется на фуд-АСМР. Она громко жует, чавкает, хрустит и аппетитно поглощает на камеру пасту, пирожные, суши и и гамбургеры из Макдональдса. Притом ее ролики интересно не только слушать, но и смотреть, потому что она часто есть разные экзотические фрукты и всяких осьминогов.  SAS-ASMR выкладывает свои ролики не только на YouTube, но и ведет страницу в Instagram.

MassageASMR

774 тыс подписчиков

Мужчины в АСМР – редкость, но иногда встречаются. Австралиец Дмитрий один из них. Он называет свои ролики “массажем для мозга”, и они действительно помогают расслабиться. В некоторых из видео Дмитрий действительно делает кому-то массаж, в других – что-то шепчет или водит руками по воздуху.

Life with MaK

1, 516 млн подписчиков

Это Маккена, ей 13 и она зарабатывает по $1000 каждый день на своих роликах. Девочка занимается блогерством уже год и за это время успела завоевать больше полутора миллиона фолловеров. У Маккены довольно нестандартный подход к АСМР: она любит густо краситься и жевать разные предметы – помаду, туфли и свой телефон, например.

https://youtube.com/watch?v=6wi9Ils2OA0

Что такое ASMR-видео

Аббревиатура АСМР расшифровывается как “автономная сенсорная меридиональная реакция”. Этим набором сложных слов обозначают ощущения, которые испытывают люди, когда смотрят стимулирующие видеоролики со звуковыми и визуальными эффектами. Многие ощущают «покалывание», которое проходит от макушки к затылку, спускается к позвоночнику, а затем накрывает волной удовольствия все тело. Такое чувство называют брейнгазмом, что можно расшифровать как “оргазм мозга”.

ASMR-видео влияют на эмоциональное состояние. Ощущение эйфории, которая захватывает тело и мозг, вызывают различные триггеры. Люди перед камерой мнут какие-то шарики, кусают куриные крылышки, листают журналы и что-то скребут – сначала это может показаться нелепым и обескуражить, но после пары минут просмотра и прослушивания вы ощутите эффект и не сможете нажать на паузу.

Кого-то это может раздражать, а других – избавляет от напряжения и даже болезненных симптомов. Судя по количеству просмотров под ASMR-роликами этот метод действительно работает.

Количество последователей ASMR растет с каждым днем, поэтому сегодня в сети можно найти сотни видео с различными триггерами. Шепот, жевание, шуршание, легкое постукивание – каждый может выбрать подходящие для себя звуки, которые будут умиротворять, расслаблять и заставлять забыть о проблемах.

Несмотря на то, что об АСМР впервые заговорили еще в 2010 году, основательных исследований этого феномена еще нет, поэтому что же происходит в нашем мозгу во время просмотра, точнее прослушивания ролика, остается загадкой.

Некоторые ученые утверждают, что не все люди способны испытывать ASMR. Проверить это можно как раз с помощью роликов. Если у вас встанут дыбом волосы, а по телу разольется приятное тепло – вы чувствительны к АСМР. Если же такой реакции не будет, не расстраивайтесь. Это не значит, что с вашим мозгом что-то не так. Просто он восприимчив к другим триггерам.

Виды ASMR-триггеров

Шептание

Самый распространенный метод АСМР, который используют все блогеры. На одних чей-то шепот действует успокаивающе, а других наоборот выбивает из равновесия, поэтому они предпочитают более абстрактные звуки.

Постукивание

Хороший триггер для медитации и погружения в транс. Но если вы начинаете нервничать, когда кто-то в комнате не может оставить в покое карандаш, такой метод вам не подойдет.

Царапанье

Мягкое и тихое царапанье твердых поверхностей длинными ногтями – еще один популярный триггер ASMR. Некоторые люди хорошо реагируют на медленные царапины, другие предпочитают быстрые и ритмичные звуки.

Чесание

Блогеры водят ногтями, расческой или щеткой по микрофону и складывается впечатление, будто они чешут голову или другие части тела.

iStock/monkeybusinessimages

Сминание

Ткани, бумаги или пластика. Хитрость в том, что случайный шелест пакета, вероятно, будет раздражать вас. А вот смять полиэтилен так, чтобы вызвать ASMR, это целое искусство, которым обладают блогеры.

Жужжание

Нежное, повторяющееся, негромкое жужжание влияет подобно белому шуму и действительно может быть очень расслабляющим. Например, звук машинки для стрижки волос вызывает ассоциации со стрижкой и автоматически переносит в парикмахерское кресло, где вам приятно водят руками по голове и волосам.

Ролевая игра

Многие блогеры делают перед микрофон все те процедуры, которые выполняет парикмахер или мастер спа-салона. Расчесывают и моют волосы, наносят маски и делают массаж лица.

Методическая работа

Складывание полотенец, набирание текста на клавиатуре или резка каких-то продуктов – есть триггеры для людей, которым нравится слушать определенный процесс.

Визуальные триггеры

У некоторых зрительная реакция острее, чем слуховая. На них действуют поглаживание или другие плавные движения руками на экране, которые человек переносит на себя.

iStock/AntonioGuillem

Похожие записи:

Учредительный договор между участниками ооо Что такое симпл димпл антистресс и чем он отличается от поп ит Можно ли уволиться во время отпуска и как это сделать Карта bonus fixprice Виды международных экзаменов по английскому языку: какой выбрать? Как получить заем учредителю от ооо (нюансы)?